Voľný čas a šport

Človek nie je ani zďaleka najrýchlejším tvorom planéty, ale je taký vytrvalý, že na dlhé vzdialenosti dokáže iné druhy uštvať. Behanie bolo v minulosti našou evolučnou výhodou a dodnes je pre mnohých záľubou. Ako ukazuje autor knihy, dejiny behania sú plné fascinujúcich príbehov, ale aj mýtov. Napríklad v skutočnosti neexistuje...

Dnes již klasická příručka z pera známého indologa a zároveň i průkopníka jógy v Československu. Praktický průvodce základními cvičeními i životosprávou doplněný 85 názornými fotografiemi. 220 stran. A5, brož. Obsah Předmluva I. Část úvodní 1. Proč dnes jóga 2. Moderní pohled na jógu 3. Hathajóga a zdraví, Hathajóga a naše...

Scott Douglas nabízí zkušenosti, které získal v průběhu třech desetiletí běhání, dvou desetiletí práce sportovního novináře, a na setkáních s nejvýznamnějšími běžci a trenéry z celého světa. Jeho 250 tipů je druhou nejlepší věcí po získání osobního trenéra. Douglas radí, jak zvýšit vaše denní, týdenní a roční běžecké objemy, jak...

„Obsluhoval jsem zlatou generaci. Takovou, jakou náš hokej nikdy předtím neměl. Na pódium na Staroměstském náměstí v Praze se mi poštěstilo vystoupit celkem pětkrát. Byl jsem masér a hospodář národního hokejového týmu. Zažil jsem triumfy, ale i pády…“ říká masér a důvěrník českých reprezentantů Petr Bílek, známý pod přezdívkou Áda....

Uznávaný sportovní novinář a publicista Pavel Kovář ve své nové výpravné publikaci představuje všechny fotbalovéreprezentanty, kteří od roku 1906 až do současnosti kopali za československé a české barvy. Unikátní encyklopediepřináší vše podstatné, co by měl fotbalový fanoušek znát.

Tato unikátní psí monografie rozebírá dopodrobna všechny barevné varianty populárního plemene jorkšírský teriér. V knize naleznete nejen plemenné standardy a genetiku barev, ale samozřejmě i informace o péči, krmení, zdravotních problémech, výcviku, chovu a výstavách.

Chcete vyzkoušet novou dimenzi práce s FIMO hmotou? Vyrobitsi miniaturní dobroty, které budou ozdobou vašich interiérů,originálním šperkem či doplňkem výbavičky pro panenky?Dortík, ovoce, zelenina, hamburger, zkrátka fantazii se mezenekladou. Zkušená autorka vám ve vybraných projektechukáže, jak na to, dozvíte se, jaké pomůcky a materiály budetepotřebovat, jak zvládnout míchání barev či...

SnG turnaje jsou jednostolové turnaje pro 9 nebo 10 hráčů, které obvyklé vyplácejí první tři místa. Na internetu se staly velice populární variantou a poslední dobou si našly svoji cestu i do kamenných kasin a pokerových klubů. Nejde ale o standardní turnaje, jelikož vhodná strategie je v jejich případě odlišná....

Nový přístup k učení a trénování
Zakladatelka klikr tréninku Karen Pryorová napsala knihu Svého psa nestřílejte!, která přináší zcela nový přístup k učení a trénování psa, ale nejen jeho.Tato úžasná, jasně srozumitelná a nesmírně užitečná kniha je určena každému, kdo by rád porozuměl nebo změnil chování nějakého živého organismu - ať už jde o štěkajícího psa,...

Každá gazdinka dobre vie, koľko času, úsilia, financií a energie (elektrickej, i tej vlastnej) pohlcujú všemožné práce v domácnosti - od tých najbežnejších ako upratovanie všetkých priestorov v dome či v byte, umývanie riadu či okien, čistenie nábytku, pranie, žehlenie, odstraňovanie nečistôt a škvŕn z kobercov či šiat, kuchynských pachov......

Blesk je jedním z nejužitečnějších fotografických pomocníků, jaké si můžete přát. Tato kniha vás naučí pracovat s bleskem v každé situaci. Seznámí vás s jeho použitím v interiéru, exteriéru i v ateliéru, naučí vás nastavit sílu blesku a nasměrovat ho tam, kde je to pro vaši fotografii nejlepší. Fotografování s...

Vďaka tejto jedinečnej knihe, ktorú si napíšete s nami, máte konečne príležitosť ukladať si spomienky na prvé mesiace života vášho šteniatka, a zakladať si najlepšie fotografie z najkrajších spoločných zážitkov. V knihe rovnako nájdete aj vrecúško na uloženie očkovacieho preukazu psa, aby ste mali všetky potrebné veci na jednom mieste.

Potřebujete prověřeného průvodce, který vás naučí naplno využít Photoshop k úpravám fotografií? Rádi byste se dozvěděli, co nového přináší verze CS5 digitálním fotografům?Stejně jako miliony fotografů na celém světě, uplatněte i vy při úpravách fotografií techniky a triky Scotta Kelbyho – je rozhodně tím nejpovolanějším průvodcem, jakého si můžete přát....

Kniha volně navazuje na předchozí titul 100 a jeden nápad na originální tričko, přichází s novými technikami a nápady jak si vyrobit originální oděvy, jednotlivé projekty jsou opět bohatě doprovázeny fotkami

Ovládněte čas a naučte se kreativně používat všechny rychlosti závěrky. Široká paleta dostupných hodnot je skutečnou výzvou a zároveň skvělou příležitostí pro nejrůznější experimentování. Zkuste pomocí dlouhé expozice rozmazat známé tvary k nepoznání nebo naopak zachytit i ty nejrychlejší objekty ve vašem okolí. S knihou Dereka Doeffingera si snadno osvojíte...

Štekanie je vlastná všetkým psom, je to jeden zo spôsobov, ako spolu psi komunikujú. Nórska chovateľka a cvičiteľka psov Turid Rugaas, ktorá zmapovala a začal ako prvý v praxi používať tzv pokojnej signály, publikuje v tejto knihe všetko, čo objavila počas svojich snáh o pochopenie psieho štekanie a jeho použitie...

Autor Rastislav Ovšonka sa prostredníctvom publikácie Tatranské motívy na poštových známkach delí s čitateľmi o "tatranskú" časť svojej zbierky a jeho texty dokazujú, že o známkach a motívoch na nich stvárnených zozbieral množstvo zaujímavých informácií.Viaceré poštové známky s tatranskou tematikou vznikli už v období prvej Československej republiky a nechýbajú ani...

Psy loveckých plemien sú veľmi spoločenskí, priateľskí a bezkonfliktné, preto si ich často kupujú aj tí, ktorí o ich výcviku alebo poľovníctva nič nevedia. Avšak aj pes, ktorý sa svojím pánom žije v meste a plní úlohu predovšetkým spoločenskú, sa potrebuje dôsledne naučiť pravidlá správania. A práve výcviku a výchove...

Kniha Džudo je užitočný sprievodca históriou, filozofiou a vývojom, základnými prvkami a technikami, zásadami správania i vhodného odevu, obrannými technikami, základnými pojmami, ale aj adresami národných asociácií džuda z celého sveta.

Autorka úspěšné publikace Patchwork z edice Tradiční řemesla vás tentokráte seznámí se způsoby jak přenést oblíbené obrázky, fotografie a jiné výtvarné předlohy do patchworkových aplikací. Kromě zopakování hlavních zásad pro tuto techniku, vám objasní různé způsoby navrhování, poradí jak spočítat z návrhu spotřebu materiálu, a pak už se budete moci...

zpevníky výbery
Spevník s viacej či menej známymi pesničkami pre deti od 5 do 9 rokov. Je vhodná pre gitaristov ( obsahuje hmaty i doporučené rytmy), klavíristov (na jednu ruku) alebo flautistov.

Kompletní zpěvník populární slovenské rockové skupiny NONAME z let 1998-28. Titul obsahuje písně ze všech CD vydaných touto kapelou. V knize nalezenete také barevné a černobílé fotografie ze života skupiny a jejich členů. Všechny skladby jsou v úpravě melodická linka s textem a akordové značky. 

Najobsiahlejší pôvodné česká kniha o psoch od roku 1903. Spoznajte históriu psa od praveku po 3. tisícročia. Kniha obsahuje pôvod, vývoj a opis všetkých skupín a plemien FCI aj stoviek ďalších neregistrovaných, prírodných alebo vyhynutých plemien psov. V knihe sú použité unikátne dokumenty a ilustrácie z knižníc, múzeí a galérií...

Farebne omaľované kraslice, závesné ozdoby do okna, pôsobivé stolné dekorácie a malé pozornosti na obdarovanie. Medzi nápadmi na veľkonočné vajíčka sa nájde pre každého niečo. Očarujúce baleríny z vajíčok rozkolíše jarný vánok, v húseničke z vajíčkových škrupiniek vyrastie chutná žerucha, dva zajačiky prajú veselú Veľkú noc a Zajko Smejko zdraví...

Jubilejná reprezentačná anglicko-slovenská publikácia BONSAI SLOVAKIA k 10. výročiu medzinárodnej výstavy bonsajov, suiseki a čaju.

Nový preklad troch základných textov o tchaj-ťi-čchuan s komentárom a praktickými inštrukciami majstra Liao je kniha, ktorá odkrýva podstatu tchaj-ťi pohybu a zmysel jednotlivých techník, okrem iného aj vďaka preklade troch Klasických textov o tchaj-ťi, ktoré sa považujú za bibliu tchaj-ťi. Úvod k týmto textom predstavujú tri kapitoly, v ktorých...

Kniha je určena těm, kteří rádi tvoří a pro svou práci neustále hledají novou inspiraci. Každé oblasti je věnována jedna kapitola s popisem materiálu i pomůcek, která je zakončena návodem na výrobu tří projektů. S pomocí barevných fotografií pak snadno zvládnete např. pečení perníčků, smaltování, tvoření z cédéček, práci s...

Kniha o Marekovi Mintálovi, jednom z našich najúspešnejších futbalistov, kráľovi kanonierov bundesligy 2004/2005.    „Marek sa jednoznačne zaradil medzi plejádu našich najúspešnejších futbalistov v histórii. V jeho prípade možno nájsť aj istú podobnosť s Moravčíkom, ale kým Ľubo sa presadil v konštruktívno-kreatívnej podobe, Marek v tej najžiadanejšej oblasti - v zakončení. Zisk...

Všetko, čo by ste o zlatom retrieverovi mali vedieť, nájdete v tejto ilustovanej príručke.

Fotografujete zvířata? Ano? Potom pro vás možná bude tato kniha zajímavá. Autorem knihy je odborník na zvířata i fotografování, Vladislav T. Jiroušek, dlouholetý ředitel zoo v Jihlavě a majitel jednoho z největších archivů fotografií zvířat nejen u nás. Fotografie zveřejněné v této knize autor doprovází texty, které vyjadřují jeho neobyčejný...