Voľný čas a šport

Kniha mezinárodního mistra a trenéra Richarda Biolka pojednává o Polootevřených hrách,což jsou zahájení, kdy po 1.e4 černý odpoví jinak než 1..e5. Jmenovitě se jedná o Sicilskou obranu, Francouzskou obranu, Caro-Kann, Pircovu hru, Alechinovu hru, Skandinávskou hru atd.

Prvá a jediná kniha o Saganovi, ktorej autorom je samotný Sagan! Je mnoho športových legiend, viacero z nich v oblasti cyklistiky, ale je iba jeden jazdec, ktorému sa podarilo zdanlivo nemožné - trikrát za sebou zvíťaziť vo svetovom šampionáte, a tým je Peter Sagan. Teraz dostanú jeho fanúšikovia jedinečnú príležitosť...

SPARTAN RACE. Nekompromisní přístup k dosažení fyzického a mentálního zdraví se šíří jako bouře celým světem a inspiruje miliony lidí k ohromné životní změně. Kniha přináší ucelený 30denní tréninkový a dietní plán, se kterým se dostanete do formy nejen před závody ze série Spartan. Najdete v ní tipy na cvičení,...

Pokud se rády zdobíte vlastnoručně vyrobenými šperky, ale chtěli byste si vyzkoušet jejich tvorbu i z jiných materiálů, než jsou jen klasické korálky, je tato pestrobarevná výtvarná kniha určena právě pro vás. Nebojte se pustit se do výroby originálních módních doplňků (náušnice, náhrdelníky, brože, sponky, náramky a přívěšky) také ze...

Ukažte svým dětem, že jste supermáma! Vytvořte pro ně a hlavně s nimi malá umělecká dílka, kterými se budou chtít pochlubit všem svým kamarádům. Srozumitelné postupy doplněné o názorné fotografie vás provedou všemi projekty od začátku až do konce. V knize naleznete více než 25 svěžích a moderních výrobků, které...

Zatímco svět třicátých let pomalu začalo obcházet strašidlo války, v Himálaji propukly boje už dávno naplno. Nešlo o nic menšího než o uchvácení střechy světa. Anglický, americký a německý nacistický tým horolezců tvrdě zápolily o každý výškový metr, který by je dostal nad protivníky. Vítězství v těchto časech znamenalo mnohem...

Sit'n'Go patří v dnešní době mezi jedny z nejpopulárnějších pokerových turnajů. Dalo by se říci, že jsou něco mezi turnajovou hrou a cash game. To, že se hraje v menším počtu hráčů, většinou v devíti nebo desíti (existují však turnaje pro 6 hráčů a také vícestolová Sit'n'Go, většinou pro dvanáct...

Gólmanská hvězda z Ostravy, která si svou skromností získala nejen český nároďák, ale i celý fotbalový národ. Během několika let si Tomáš Vaclík probojoval cestu z ostravských Vítkovic, přes Viktorku a Spartu až do švýcarské Basileje. Nespočet vychytaných nul ho nakonec přivedl až do národního týmu, kde nenahradil nikoho jiného...

Kniha je překladem certifikované mezinárodní učebnice Světové badmintonové federace (BWF) pro hráče a trenéry. Popisuje detailně všechny stránky sportovní přípravy, zahrnuje jak trénink dětí, tak dospělých, a učí hlavně techniku, taktiku, fyzickou kondici, psychologickou přípravu i životní styl. Na každém kroku uživatel příručky může čerpat z několika set fotografií,...

Kniha V horách Poľany je autobiografickým dielom lesníka a poľovníka, ktorý mal možnosť v tejto oblasti pôsobiť takmer polstoročie. Jeho pracovnou náplňou bola okrem pestovateľských a ťažobných činností v lese aj starostlivosť o zver a jej zveľaďovanie. Viac ako šesťdesiat príbehov je rozdelených do jedenástich kapitol (Keď sa poľovníctvo stane...

Vlci v nás již od nepaměti vzbuzují silné emoce. Někteří z nás je obdivují pro jejich působivé lovecké schopnosti, druzí z nich mají strach a zatracují je kvůli útokům na hospodářská zvířata a další je ctí jako mocný symbol divočiny.V této knize najdeme vysvětlení, jak různé představy o vlcích zásadně...

Otvorené rozprávanie o zákulisí hokeja.    Bývalý slovenský hokejový reprezentant a hráč NHL, dnes populárny a rešpektovaný televízny komentátor Boris Valábik je povestnýsvojou otvorenosťou, presnými postrehmi a kritickými názormi. Rovnaký je aj vo svojej autobiografii, ktorú napísal s popredným športovýmnovinárom Mariánom Szücsom. Rozpráva o svojich začiatkoch, životných aj hokejových bitkách, nezabúda na...

Jaro, léto, podzim, zima – tvoření je přece prima! Tak neváhejte a pojďte se bavit výrobou zajímavých dekorací a dalších fajn věciček, které potěší malé i velké tvořitele. Kniha je rozdělena do čtyř kapitol podle ročních období, od jara do zimy si tedy můžete vybrat z různých projektů a inspirovat...

Kompletní biografie jednoho z nejslavnějších a po vítězství Světového poháru s Francií v roce 2001 jednoho z nejdražších hráčů, jímž se stal po přesunu do klubu Real Madrid za částku 46 milionů dolarů. Hned v první sezoně vyhrál s Realem Ligu mistrů, o rok později španělskou La Ligu. Ani po...

Čo sa naozaj deje v klube v deň uzávierky prestupu? Sú futbaloví agenti preplácaní? Ktorý klub vložil do stredopoliarovej zmluvy doložku zakazujúcu cestovanie do vesmíru? V ktorom klube si hráči nikdy nesmú obuť červené kopačky?   Právnici sú vždy v centre futbalového biznisu. Či už je to prepustený tréner, prestup hviezdneho hráča,...

KDYŽ CLINTON ANDERSON POPRVÉ NAPSAL Downunder Horsemanship: Vybudování respektu a kontroly pro anglické i westernové jezdce, byl nadějným lektorem a jeho cílem bylo vytvořit praktického tréninkového průvodce pro obyčejné jezdce, aby se naučili lépe komunikovat se svými koňmi, bez ohledu na jezdecký styl, věk nebo schopnosti. O deset let později...

Poslední práce badatele Radka Havla, shrnutí jeho více jak 15-letého zkoumání v archivu mincovny v Kremnici, České národní bance, Národním muzeu v Praze a v soukromých archivech a sbírkách. Ucelená práce o vzniku a vývoji české měny od roku 1919 do současnosti. Spousta informací je zde zveřejněna vůbec poprvé, bohatě...

Chcete byť svalnatí, štíhli a silní aj bez steroidov, nemáte dobrý genetický základ a už nechcete tráviť dlhé hodiny v posilňovni či utrácať obrovské peniaze na v ýživové doplnky? Chcete to dosiahnuť relatívne rýchlo? Z tejto knihy sa dozviete, ako na to.MICHAEL MATTHEWS VÁM V NEJ PREZRADÍ:• Akých je sedem...

Kateřina Novosádová, chovateľka rhodézskych ridžbekov (chovateľská stanica MANWË), mala pri písaní tejto knihy na zreteli práve potreby a podmienky českých a slovenských chovateľov. V knihe nájdete rady ako svojho psa správne kŕmiť počas celého života – od šteňaťa cez mladého psa až do dospelosti a seniorského veku. Zvláštnu pozornosť venovala...

Biologie a regulace plevelů je jedinečná kniha přinášející na 360 stranách aktuální pohled na regulaci plevelů v českých podmínkách. Poskytuje přehled o možnostech regulace a chování plevelů včetně podrobného přehledu jednotlivých druhů a jejich specifik. Rozsáhlostí a formou se jedná o výjimečnou publikaci nemající v českých podmínkách obdoby svojí komplexností...

Krížovky sú zamerané na zaujímavosti našej krajiny, ktoré svojím vplyvom, hodnotou a poznaním veľkou mierou obohatili život nielen na Slovensku, ale aj v zahraničí. Väčšina tajničiek popisuje rekordy prírody, kultúry, histórie, spoločnosti vedy a významné osobnosti.

Kniha umožní naučiť sa bridž, zároveň však zaujme aj pokročilých bridžistov úlohami, ktoré si môžu sami vyriešiť a porovnať si riešenie s komentárom autorov. Zvolená forma – jednotlivé rozdania s problémom a jeho riešením – vám umožní otvoriť si knihu na ktorejkoľvek strane, prečítať si či vyriešiť jeden problém, a...

Začínajúci rybári sa často stretávajú s problémom, ako sa majú na brehu správať. Kam mám nahodiť nástrahu? Pomocou ktorej techniky a ktorou časťou výstroja sa môžem dostať čo najbližšie k rybe, ktorú chcem chytiť? To sú otázky, na ktoré dá táto kniha odpoveď.

Ak v záhrade pestujeme ovocné stromky, kríky a sadenice jahôd, vinič hroznorodý, zeleninu či okrasné rastliny a dreviny a nedopĺňame do pôdy žiadne výživné látky, postupne registrujeme slabšiu úrodu. Kvalita plodov je nižšia a veľkosť a krása kvetov menej výrazná. Vtedy je najvyšší čas aplikovať do pôdy našej záhradky, sadu...

V knižnej publikácii podáva autor hravou, no zároveň edukatívnou a zaujímavou formou zobrazený denný tréningový postup športovca, kde si kreslí, značí a upravuje svoje tréningové úspechy. Publikácia je určená začínajúcim malým karatistom, no je vhodná aj pre vyspelejších cvičencov, ktorých určite zaujme jej zaujímavé spracovanie a obsahová náplň. Aby bol...

Nová kniha Umenie behať sprístupňuje čitateľovi poznatky, ktoré rozširujú jeho rozhľad nielen zo stránky bežeckého tréningu. Nepokračuje, ani nenadväzuje na predošlé vydanie. Nie je písaná učebnicovým spôsobom. Obsahuje množstvo príbehov, skutočných udalostí, ktoré autor využíva pri objasňovaní podstaty veci.

Každý má hezký pocit z toho, když může obdarovat své blízké pěkným dárkem. A víte, co ten hezký pocit může ještě znásobit? Krásná a originální krabička, v níž je milá pozornost zabalena. Myslíte si, že to není nic pro vás, že vytvořit dárkovou krabičku byste sami nezvládli? Omyl, s touto...

25 cyklistických trás na najkrajšieslovenské cyklovrcholy na 208 stranách• tipy a zaujímavosti na trasách• 200 farebných fotografií• 23 panoramatických fotografií• profily a itineráre trás, prevýšenia• mapové výrezy so zakreslenými trasami

Publikace shrnuje různé aspekty vytrvalosti do ucelené koncepce sportovní přípravy, kde je principem postupný a systematický rozvoj sportovního nadání, vytvářející základy pro pozdější trénink. Kniha je vztažena k veslování, ale principy a detaily jsou využitelné i v ostatních cyklických sportech. Jsou zde popsány jednotlivé etapy dlouhodobého rozvoje sportovce již od...

Sú hviezdy ako Usain Bolt, Michael Phelps či Serena Williamsová genetickí mutanti okupujúci svet, alebo sú to normálni ľudia, ktorí prekonali svoje biologické obmedzenia odhodlaním a urputným tréningom? Odpoveď je oveľa komplikovanejšia a zaujímavejšia, než sme si donedávna mysleli. V knihe s povesťou najprevratnejšej športovej publikácie posledných rokov David Epstein...