Sebazdokonaľovanie

Aj vám sa zdá, že už nemáte ani štipku odhodlania, nádeje či sily? Strácate odvahu do každodenných bojov, ste unavená, prevalcovaná okolnosťami a nevidíte cestu ako ďalej?   Autorka tejto povzbudivej knihy, Holley Gerthová, sa cítila presne tak isto. A možno ešte horšie. Bola životom celkom sklamaná a chcela to vzdať. Nachádzala...

Sprievodca k tomu, čo sa nikdy nezmení   Kniha Tak ako vždy vás naučí efektívne premýšľať o rizikách a príležitostiach a pomôže vám orientovať sa v neistej budúcnosti. Pri jej plánovaní si často kladieme otázky: „Ako sa bude vyvíjať ekonomika o rok?“ Alebo chceme vedieť: „Ako sa zmení svet o desať rokov?“...

Účinný nový prístup k prirodzenému, intuitívnemu liečeniu celého tela.Telový kód je vskutku revolučná metóda holistickej liečby. Dr. Bradley Nelson, celosvetovo uznávaný odborník na bioenergetickú medicínu, strávil desaťročia výučbou svojej metódy samoliečenia a školením odborníkov z celého sveta, toto je však prvýkrát, čo bude jeho systém liečby dostupný bežnej verejnosti vo...

Naša myseľ je mocný nástroj. Buď ju ovládame my, alebo ona nás. Vyberáte si svoj osud a ovplyvňujete chod vášho života? Alebo voľne lietate zo strany na stranu?

TAKTO SI ZAČNETE VERIŤ. TAKTO SA ZAČNETE MAŤ RADI. TAKTO SA STANETE NEZASTAVITEĽNÝMI. O čo ste už v živote prišli, lebo ste pochybovali o sebe? V kariére, vo vzťahoch, pri napĺňaní svojich cieľov a snov? Ak odpoviete „o veľa“, potom je táto kniha práve pre vás. Predstavte si... čo by ste...

Kniha, zápisnik a sprievodca. Blahobytie je sprievodcom na ceste do vlastného vnútra. Jednoduchým spôsobom sumarizuje najnovšie vedecké poznatky pozitívnej psychológie o podstate šťastia. Šťastie je zručnosť, ktorá sa dá naučiť. V knihe Blahobytie vás čakajú aj inšpiratívne úvahy, ilustrácie, 10 okruhov šťastia s otázkami a priestorom pre vaše odpovede a...

ženská cesta k sebe samej Prečo nežijeme tak, ako by sme chceli? Prečo nerobíme to, čo nám vyhovuje – aj keď vieme, čo nám vyhovuje? Prečo sa držíme starých, pre nás neznámych modelov, akoby náš život ovládal nejaký zlomyseľný šepkár? Prečo sa vzďaľujeme samy sebe? Táto kniha je o hľadaní cesty...

Nový světový bestseller o životním stylu IKIGAI přichází z Japonska - ze země s nejdéle žijícími lidmi na světě. IKIGAI je dost možná to, co chybí lidem, kterým ráno dělá problém vylézt z postele, protože je během dne nečeká žádná dostatečně motivující a naplňující aktivita. Ne každý má štěstí...

Odomknite silu svojej mysle a už dnes žite ten najlepší život 
Excelentnosť máte v sebe. Teraz je čas ju prebudiť.   Žijete svoj najautentickejší život? Razíte si cestu k svojmu cieľu alebo od neho utekáte? Je toto život, o ktorom chcete, aby rozprávalo vaše budúce ja alebo túžite po niečom viac? Po viac ako desiatich rokoch moderovania jedného z najúspešnejších podcastov sa autor...

Páter Mike Schmitz nám ukazuje, že Boh nás miluje a túži, aby sme ho nasledovali napriek slabostiam v nás a okolo nás. A vedie späť k jedinej veci, ktorá všetko mení. Kniha sa dá čítať individuálne, no možno ju použiť aj ako východiskový materiál pri diskusiách v malých skupinách. Každá...

Kniha od autora bestselleru Päť jazykov lásky.Ospravedlnenie je jedna z najťažších vecí v medziľudských vzťahoch. Má však veľkú moc. Môže zachrániť situáciu, vzťah, manželstvo alebo povesť. A naopak. Tam, kde niekto ospravedlnenie právom očakával, ale nedočkal sa, môže prísť k zbytočnému odcudzeniu a ochladnutiu vzťahov. Avšak, čo ak ten druhý...

Trápí vás propady nálad, automatické negativní myšlenky a obavy vám přerůstají přes hlavu? Těžko hledáte způsoby, jak relaxovat a uvolnit se? Tento svižný průvodce vám pomůže osvojit si šestici dovedností, které vám pomohou naladit se na tu správnou náladu a vylepšit si ji.   Autoři vycházejí z technik kognitivně-behaviorální terapie a nabízejí...

Pokoj srdca nie je len radosťou, ktorú môžeme prežívať tu na zemi, ale je aj nevyhnutnou podmienkou rastu nášho duchovného života. Ako ho nájsť a uchovať si ho? Nechajme sa počas deviatich dní viesť krok za krokom k prijatiu tohto vnútorného pokoja vo všetkých oblastiach nášho života.Jacques Philippe je kňaz...

Zaujímalo vás niekedy, prečo sú muži a ženy tak veľmi odlišné bytosti? Prečo je ich premýšľanie a spôsob života, ako keby boli každý z iného sveta? Chcete pochopiť správanie druhého pohlavia, vášho partnera a samého seba? Chcete sa naučiť komunikovať s ľuďmi, lepšie vystupovať a budovať pevné vzťahy? Šiesta kniha...

Ako sa rozhoduje ľudská myseľ? A ako sa môžeme rozhodovať lepšie? Máme sa riadiť intuíciou alebo racionálnou analýzou?   Filozofi od čias Platóna vnímajú rozhodovanie ako čisto racionálny alebo emocionálny proces. Ide však o mýtus, ktorý čoraz viac naráža na ostré hrany poznatkov modernej neurovedy. Keď vedci pomocou najmodernejších neurovedeckých prostriedkov otvorili...

Zbohatnutí není jen o štěstí a štěstí není jen vlastnost, s níž se narodíme. Mít oboje se nám může zdát nedosažitelné, ale budování bohatství a štěstí jsou dovednosti, které se dají naučit.Naval Ravikant je podnikatel, investor a praktický filozof, který zaujal mnohé svými principy vedoucími k vybudování bohatství a přežití...

Japonská cesta k nalezení smyslu života   Japonci zaujímají na světě čtvrtou příčku v délce života, Japonky dokonce druhou! Hlavní zásluha přitom připadá jejich životnímu stylu, jehož výrazem je právě ikigai. Tento přístup, který sami Japonci vysvětlují jako „důvod, proč vstát ráno z postele a pečlivě se věnovat své práci, rodině i...

Ktosi raz povedal, že najsilnejšie zmeny sa presadzujú ťažko preto, lebo prichádzajú skôr, ako je okolie na ne pripravené. Potvrdiť by to mohla aj Susan Jeffers, autorka knihy Maj strach a napriek tomu konaj, ktorú najprv odmietli všetky oslovené vydavateľstvá a kniha skončila v zásuvke jej prísacieho stola. Keď ju...

81 príbehov o tom, čo robiť, keď plány A nevychádzajú   Už viac ako sedem rokov píše Eva Borušovičová do časopisu Madam Eva svoje postrehy, názory a príbehy. Niektoré z nich už vyšli v knihe Do plaviek, ďalší výber si mohli čitateľky Madam Evy prečítať v knižočke pribalenej k jubilejnému vydaniu časopisu...

Ako si správne sformulovať zámer. Ako svoj zámer usmerňovať a riadiť. Nový model ľudského riadenia.   Jednoduchá, jasná a praktická motivačná príručka s príkladmi zo života. Autor (obľúbený Valerij Sineľnikov, ktorý napísal už veľa kníh) vysvetľuje, že základom pre šťastný, spokojný a bohatý život je uvedomiť si, čo vlastne chceme – teda...

Podľa výskumov existuje pravdepodobnosť minimálne jedna k dvadsiatim, že máte na pracovisku psychopata. Ide o nebezpečného jedinca bez neurologického „hardvéru“ na empatiu, ktorého nezaujíma, či žijete, alebo umierate, pokiaľ z vás dokáže niečo vyťažiť. Vo vašej práci môže zastávať akúkoľvek rolu a pokojne to môže byť aj najobľúbenejší člen tímu....

Napoleon Hill, Joseph Murphy, Dale Carnegie sú uznávaní a najznámejší autori techník svojpomoci a osobného úspechu. Ich jedinečné knihy, ktorých sa predalo už vyše sto miliónov výtlačkov, pomohli ľuďom osvojiť si spôsoby, ako prežiť život naplnený bohatstvom, úspechom a šťastím a stať sa sebavedomými a vplyvnými osobnosťami s pozitívnym myslením....

Táto prelomová kniha vysvetľuje, prečo ženy prežívajú syndróm vyhorenia inak ako muži – a poskytuje postup, ako minimalizovať stres, vyrovnať sa s emóciami a žiť radostnejší život. Vyhorenie. Zažilo ho už mnoho žien. To, čo sa od žien očakáva a aké je to naozaj byť ženou v dnešnom svete, sú...

Zkušený a uznávaný autor psychologické a spirituální literatury Thomas Moore na základě starých i moderních příběhů ukazuje nečekanou a mnohdy paradoxní moudrost prázdnoty. Prázdnota není nedostatkem, ale pozváním, které může být naším největším učitelem. Každodenní uvědomování si a oceňování její tiché přítomnosti v našem světě a v našich vlastních životech...

"11 Kľúčov k zdraviu" je viac ako len návod, viac ako len kniha. Je to príbeh životnej cesty a odraz silnej vôle autora, slovenského parahokejového reprezentanta, ktorý sa nevzdal ani v tých najťažších životných skúškach. Kniha sa stáva svetlom v tuneli pre tých, ktorí hľadajú zdravie, mentálnu odolnosť a pochopenie...

Prekvapujúca veda o viere, názore a presviedčaní   Kniha roka 2022 Porchlight Marketing and Sales.   Mentálne náročný výskum dôvodov, prečo niektorí ľudia nikdy nemenia svoje názory – a iní okamžite – od autora bestselleru Nie ste takí múdri. Čo prinútilo prominentného konšpirátora na YouTube konečne uvidieť, že útoky z 11. septembra neboli hoax?...

Pastor a úspešný autor Max Lucado rozoberá Knihu Ester a zameriava sa na prisľúbenie a pozvanie, ktoré obsahuje: Úľava príde...   Budete sa na nej podieľať? Ste už unavení z neustálych zápasov, zranení z boja a máte pocit, že sa vám svet vymyká spod kontroly? Okradli vás životné ťažkosti o radosť zo...

Táto kniha patrí ku klasike duchovnej a motivačnej literatúry na celom svete. Je písaná formou pútavého príbehu, čiastočne autobiografického, čiastočne fiktívneho. V prvej osobe ho rozpráva mladý, veľmi talentovaný športovec Dan. Dan sa nečakane zoznámi so zaujímavým, i keď dosť čudným starším mužom, pracujúcim na benzínovej pumpe. Danovi nikdy nepovie,...

Inspirujte se nejznámějšími čaroději! Přidejte do svého každodenního života trochu (hodně) magie stejně jako Harry. Dodejte si odvahu, abyste mohli čelit náročným situacím, poučte se ze svých chyb a pečujte o své blízké. Naučte se s mladým čarodějem z Bradavic a jeho přáteli (Ronem, Hermionou a všemi ostatními), jak být...

Můžete si zapamatovat mnohem více, než si myslíte! Paměťové techniky vám pomohou v práci, na dovolené, na nákupu i při učení se s dětmi.