Diéty

Publikace je určena pro všechny pacienty, kterým bylo diagnostikováno chronické onemocnění, jehož léčba spočívá nejen v medikamentózní léčbě, nýbrž i v dodržování nutných dietetických a režimových opatření. Dieta neznamená hladovění Obvykle je pacient po stanovení diagnózy informován o tom, která jídla a potraviny by měl z jídelníčku vyřadit či...

Vím ještě víc
Druhá z řady knih Lenky Kořínkové přináší hlubší vhled do její jedinečné dietní metody.

Kniha Dukanova diéta v 350 receptoch je momentálne najvyhľadávanejšou diétou nielen u nás ale aj vo svete. Pre jej autora Pierra Dukana je problém nadváhy prioritne otázkou vzťahu medzi potešením a nechuťou. Priberáme preto, lebo sa jedlom snažíme nahradiť potešenie, ktoré nám v iných sférach života chýba a schudnúť zase...

Viackrát ste vyskúšali rozličné diéty na chudnutie, ale nikdy sa vám nepodarilo schudnúť? Uvedomte si, že zlyhala diéta, a nie vy! Je najvyšší čas zabudnúť na rozličné klišé o chudnutí a vypočuť si pravdu:– vynechávať raňajky je zdravé– ranný kúpeľ robí zázraky– niektoré druhy ovocia zablokujú stratu tuku– kto jedáva...

Pokud jste někdy drželi dietu a nepodařilo se vám zhubnout, byla chyba v dietě. Nastal čas zbavit se tuků novým způsobem.   Unikátní OMG dietu sestavil autor, osobní trenér, pro své VIP klienty. Nyní může pomoci i vám. Osvojte si nové zásady. Vynechávat snídaně je zdravé. Ranní koupel dělá zázraky. Některé ovoce...

Dieta Kuchařka Recepty
Doktorka Black při své práci s pacienty zjistila, že složení jídelníčku významně ovlivňuje jejich zdraví i život. Ve své kuchařce proto vyloučila z receptů všechny alergenní potraviny, např. mouku, mléko, brambory a rajčata, ale zároveň uvedla dostupné a zdravější alternativy. Autorka ve svém průvodci zdravou výživou nabízí recepty od...

Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času držíte hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo takmer všetko preto, aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov a ručička na váhe sa aj napriek tomu nepohla ani o...

Více než 200 receptů české kuchyně, které musíte ochutnat. Autorka se věnuje čisté, moderní a kultivované kuchyni. Jídlo prezentované na talíři by mělo podle ní působit jako výtvarné dílo. Miluje vymýšlet úpravy tradičních, klasických a nezřídka polozapomenutých návodů podle současných požadavků moderní stravy. Kniha obsahuje polévky, vaječné pokrmy, pomazánky pro...

Ako schudnúť a udržať si hmotnosť bez hladovania - každý recept do 400 kcal
Knižka TOP diéta je určená pre tých, ktorí chcú zhodiť nadbytočné kilogramy, pričom nemusia držať úmorné drastické diéty a redukčné diéty. Aj keď vážite tak akurát, a bojíte sa, že priberiete je táto kniha pre vás ako stvorená.  Jedlá pripravené podľa odporúčaných receptov nemajú viac ako 400 kcal, pričom denná energetická hodnota...

Určite viete, aké dôležité je každodenné stravovanie pri takom vážnom ochorení, akým je rakovina.Podľa najnovších vedeckých poznatkov rakovinové bunky na rozdiel od zdravých buniek nevyužívajú na uvoľňovanie energie kyslík. Zato však potrebujú glukózu, ktorú nespaľujú, ale fermentujú na kyselinu mliečnu. Pomocou nej brzdia imunitný systém, vytvárajú v tele metastázy a...

Nie je to kniha o diéte, ale o životnom štýle.   V knihe Zdravé fitness recepty ponúkajú autori Dominika Strašiftáková a Miroslav Kelij celkom 106 receptov, ktoré by mohli byť základom nového zdravého životného štýlu. Teda nie dočasných, často zdraviu škodlivých diét. Sama Dominika žije podľa hesla: „Sme to, čo jeme“. Autori sa...

Naše tělo chápe období diety jako stav nouze: Nastaví se proto na úsporný režim, aby spotřebovalo co nejméně kalorií. Takto bohužel funguje ještě dlouho po ukončení diety - a nadbytečný tuk ukládá do zásob. Začíná začarovaný kruh, neboť s každou další dietou organismus svou spotřebu energie ještě sníží. Skončete...

Jak si pochutnat a zároveň posílit svůj imunitní systém a neutralizovat zánět
Nová bezlepková kuchařka přináší revoluci ve zdravějším stravování. Představením 140 skvělých nových receptů vás naučí, jak každý den posilovat svůj imunitní systém. Kniha s názvem Bezlepkovou dietou k pevnému zdraví vám poradí, jak předcházet nemocem, a pomůže vám zhubnout pár kil pomocí konzumace opravdového jídla. Nechte se inspirovat netradičními...

Ak sa chcete zbaviť kíl naozaj rýchlo, účinne a natrvalo, siahli ste po správnej knihe. Pri iných diétach človek neraz hladuje, no v 17-dňovej diéte Dr. Mika Morena vás to nečaká. Zakladá sa na osvedčených metódach, preto môžete schudnúť a navždy si udržať cieľovú hmotnosť. Nezáleží na tom, či musíte...

Autorka priznáva : “Vždy som rada jedla, a bolo to na mne vidieť. Dnes sa môžem s chuťou najesť bez toho, že by som priberala „Júlia Rašlová pred pár rokmi vážila 132,20 kg. S pomocou odborníkov a pevnej vôle schudla 62 kg. Dokázala nielen schudnúť, ale štíhlou aj zostať. Po...

Radi by ste zmenili svoj život? Keby Vás aspoň netlačilo tých pár kíl navyše!? Táto kniha Vás deň po dni dovedie k rovnováhe Vašich vlastných síl a pritom prirodzene bez stresu schudnete. Budete uspešní a štíhli bez toho, aby to bol Váš jediný životný ciel! Prirodzene a bez stresu! Tento...

Kniha Čo piť, keď... ponúka zaujímavé informácie a užitočné rady, ako preventívne pôsobiť proti chorobám alebo liečiť bežné choroby či zdravotné ťažkosti pomocou rozmanitých nápojov - čajov, ovocných a zeleninových štiav, koktailov, zdravotných vín, likérov a elixírov. Tieto nápoje sú plné prospešných látok, ktoré vyživujú, posilňujú a pomáhajú liečiť telo...

Pri prejedaní sa a nesprávnej kombinácii potravín časť jedla ostáva nestrávená, nasleduje jeho hnilobný rozklad v črevách, pričom sa vytvárajú toxíny, jedovaté látky - a to sú pôvodcovia našich chorôb. Často sa snažíme "odhladovať" prebytočné kilogramy nevyváženou rýchlou diétou chudobnou na živiny. Potom sa však niet čo čudovať, že predčasne...

Kolik kalorií mohu za den sníst a přitom hubnout? Škodí mléčné výrobky štíhlé linii? Je lepší se při hubnutí úplně vzdát tuků? Mohu si dopřát něco sladkého?Tato kniha nabízí odpovědi na tyto a podobné otázky. Žádné příkazy či zákazy, pouze praktické tipy a recepty, které se dají snadno použít v...

Časopis PREVENTION je v celé zemi nejváženějším, nejdůvěryhodnějším a nejvíce novátorským zdrojem informací v oblasti praktického lékařství, výživy a zdraví. Nyní vám jeho vydavatelky přinášejí plán hubnutí, který je konkrétně vytvořený k tomu, aby si vzal na mušku vaši největší starost: BŘIŠNÍ TUK. Břišní tuk je neuvěřitelně záhadný a tvrdohlavý....

Dukanova dieta, konečne máte možnosť naozaj schudnúť. Známy francúzky odborník na zdravú výživu Pierre Dukan pre Vás pripravil knihu s názvom Dukanova dieta. Kniha je založená na bielkovinách a prírodných proteínoch. Základom Dukanovej diety sú aj 4 fázy:1) útočná fáza - telo prijíma čisté proteiny čo spôsobuje rýchli úbytok hmotnosti2)...

Pokúšali ste sa už mnoho ráz schudnúť, ale bez úspechu?Francúzsky odborník na výživu vypracoval jednu z najúčinnejších diét, overenú dlhoročnou praxou, ktorá vás konečne uspokojí!Je založená na bielkovinách, prírodných proteínoch, a predpokladom jej úspešnosti je dodržanie štyroch po sebe nasledujúcich fáz:? útočnej fázy – čisté proteíny, ktoré vedú k rýchlemu úbytku...

FRESH diet je šťavnatý, sýty a moderný spôsob stravovania. Je to možnosť, ako prirodzene schudnúť a príjemne získať ideálnu hmotnosť, a tým aj osobnú spokojnosť, sebaistotu a dobrý pocit zo svojho tela. Je overená tisíckami žien, ktorým pomohla nájsť cestu k zdravému stravovaniu a štíhlosti. FRESH diet je redukčná...

Spoluautorka legendární knihy Čtyři dohody přináší konečně fungující návod, jak si udržet ideální váhu, protože skutečným tajemstvím krásného těla je souvislost s duševní prací na sobě samém.

Krabičková dieta se stala fenoménem současné doby. V této originální knize plné rad a nápadů se dozvíte jak zhubnout zdravě a bez hladovění, jak si jednoduchým způsobem připravit plnohodnotnou stravu a vytvořit správné stravovací návyky.

Nedaří se vám zhubnout? A myslíte si, že na vině je vaše nadměrná, nezvladatelná chuť k jídlu? Pak je knížka známé americké psycholožky Doreen Virtue, PhD, pro vás ta pravá. Doreen Virtue tvrdí, že chuť k jídlu je zela přirozená věc, kterou není nutné zcela potlačit, a místo toho...

Toužíte zhubnout, ale přísné diety vás nelákají? Po mnoha neúspěšných pokusech už víte, že prostě nedokážete dlouhodobě dodržovat všechny ty nepříjemné zákazy?V této knize najdete 50 osvědčených a ověřených rad. Každá z nich funguje i samostatně. Můžete si tak pro sebe vybrat jednoduché úpravy každodenního života, které vás nebudou příliš...

„I“ dieta je založena na tradiční italské kuchyni, jejímž základem jsou zdravé potraviny. Jídla jsou jednoduchá, lze je snadno připravit. Vědecké studie zjistily, že středomořskou stravou docílíte většího úbytku na váze než nízkotučnou dietou, i když obě dvě nabízejí stejné množství kalorií. Přední dietoložka sestavila z receptů jídelníček, podle kterého...

Úvodní slovo pojednává formou otázek a odpovědí o podstatě onemocnění, způsobech jeho léčby a nutných změnách životosprávy pacienta. Druhá část obsahuje řadu zcela nových receptů, které pro pacienty připravila MUDr. Vlasta Hejrová, která se dlouhodobě věnuje oblasti výživy v Konzultačním a terapeutickém institutu Praha - AKTIP, kde vede poradnu Klinické...