Knihy od: Jarmila Mandžuková

Fascinující kniha, která změní váš život. Objevíte neuvěřitelné vlastnosti zeleniny, ovoce, obilovin, luštěnin, bylinek, koření a dalších potravinových zázraků. Nebudete-li se cítit ve své kůži, neotvírejte lékárničku, ale raději se poraďte s touto knihou a pak se jděte podívat do chladničky či spíže, kde určitě objevíte tu správnou medicínu. Kniha...

Nedarí sa vám schudnúť alebo zhodené kilá vždy priberiete naspäť? Hľadáte rozumné riešenie tohto problému? Ste rozčarovaní všetkými diétami a rôznymi "zázrakmi" na chudnutie? Ak na niektorú z uvedených otázok odpovedáte áno, kniha Chudneme s rozumom, je určená práve vám. Nájdete v nej množstvo rád, tipov, podnetov a predovšetkým viac...

Staroveká múdrosť hovorí, že stravou môžeme ovplyvniť to, ako sa cítime fyzicky, duchovne i intelektuálne. Autorka tejto knihy vychádza z myšlienky, že chorobám treba najskôr predchádzať, a až potom ichliečiť. Zdravotný stav každého jedinca úzko súvisí so spôsobom života, akývedie. Autorka sa snažila túto problematiku podať "ľudskourečou" vrátane praktických a...

Kniha Čo piť, keď... ponúka zaujímavé informácie a užitočné rady, ako preventívne pôsobiť proti chorobám alebo liečiť bežné choroby či zdravotné ťažkosti pomocou rozmanitých nápojov - čajov, ovocných a zeleninových štiav, koktailov, zdravotných vín, likérov a elixírov. Tieto nápoje sú plné prospešných látok, ktoré vyživujú, posilňujú a pomáhajú liečiť telo...

Kniha Čo piť, keď... ponúka zaujímavé informácie a užitočné rady, ako preventívne pôsobiť proti chorobám alebo liečiť bežné choroby či zdravotné ťažkosti pomocou rozmanitých nápojov - čajov, ovocných a zeleninových štiav, koktailov, zdravotných vín, likérov a elixírov. Tieto nápoje sú plné prospešných látok, ktoré vyživujú, posilňujú a pomáhajú liečiť telo...

Na stránkach tejto knihy zistíte, aké vitamíny, minerály a stopové prvky potrebujete na zvládnutie choroby alebo zdravotného problému alebo ako si môžete posilniť organizmus. Zrozumiteľne je v nej uvedených viac ako osemdesiat bežných chorôb či chronických ťažkostí. Dozviete sa aj užitočné rady, ako v prípade konkrétnej choroby zostaviť jedálny lístok.

Nejíst méně, ale jinak
Dělená strava je zcela netradiční způsob stravování, podle kterého můžeme potraviny, zcela jinak kombinovat. Tato knížka poskytuje jednoduchý návod, jak tento stravovací systém aplikovat. Nevyžaduje žádné speciální znalosti a při přípravě pokrmů využívá běžně dostupné potraviny. Dělená strava je také cestou ke štíhlé linii, k získání životní energie a shoduje...

Vitaminy a minerály jsou nezbytné pro lidský život a výzkum těchto látek doznal obrovského pokroku. Denně se objevují nové překvapivé poznatky o vazbách mezi přirozenými potravinami, potravinovými doplňky a lidským zdravím. Potraviny a potravinové doplňky působí nejen preventivně, ale jsou i vhodným prostředkem při léčení mnoha chorob a zdravotních potíží....

Hľadáte skutočnú lásku? Máte partnera a nie ste si istí, že je ten pravý? Prečo sú obľúbení partneri narodení v znamení Raka a prečo sú ťažkosti s Kozorožcom? Ak hľadáte odpovede na tieto otázky, pomôže vám astrologický sprievodca, ktorý ukazuje nielen klady, ale aj možné úskalia spojení jednotlivých znamení zverokruhu.   Ukážka...

Toužíte zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo? Nepotřebujete k tomu žádnou dietu, přísné jídelníčky či zázračné prostředky. Správnou cestou je 100 + 1 přírodních rad a zajímavých podnětů, které změní vaše myšlení a životní styl a otevřou vám dveře k novému a zdravějšímu životu!

Staroveká múdrosť hovorí, že stravou môžeme ovplyvniť to, ako sa cítime fyzicky, duchovne i intelektuálne. Autorka tejto knihy vychádza z myšlienky, že chorobám treba najskôr predchádzať, a až potom ich liečiť. Zdravotný stav každého jedinca úzko súvisí so spôsobom života, aký vedie. Autorka sa snažila túto problematiku podať "ľudskou rečou"...

ING. JARMILA MANDŽUKOVÁ se zajímá o zdravý životní styl, gastronomii, alternativní metody léčby, astrologii a numerologii. Od roku 1990 se psaní věnuje profesionálně, je autorkou více než sedmdesáti titulu, publikuje v časopisech, je pravidelným hostem v televizi, rozhlase a organizuje přednášky. K jejím nejúspěšnějším knihám patří Jméno jako osud, Co...

Hledáte opravdovou lásku? Máte partnera a nejste si jisti, zda je to ten pravý? Proč jsou oblíbení partneři narození v Raku, a proč jsou naopak potíže s Kozorohem? Pokud hledáte odpovědi na tyto otázky, pomůže vám astrologický průvodce, který poukazuje nejen na klady, ale i na možná úskalí spojení jednotlivých...

V současné době nabízí trh převeliké množství zdravých potravin. Příručka oblíbené autorky nám pomůže orientovat se v nich a najít si způsob, jak si zvyknout na zdravý životní styl. Dozvíte se, které potraviny se mají pravidelně zařazovat do jídelníčku, jak působí na náš zdravotní stav, jak je připravovat a další...

Slovo Vánoce v nás vyvolává mnoho pocitů, vzpomínky na dětství, domov provoněný jehličím, hořícími svíčkami a vánočním cukrovím. Vydejte se s touto knihou do provoněné kuchyně našich babiček a prababiček a nechte se inspirovat skvělými recepty na rozmanité druhy vánočního pečiva, jejichž poetické názvy lákají k ochutnání – Medové půlměsíčky,...

Slovo Vánoce v nás vyvolává mnoho pocitů, vzpomínky na dětství, domov provoněný jehličím, hořícími svíčkami a vánočním cukrovím. Vydejte se s touto knihou do provoněné kuchyně našich babiček a prababiček a nechte se inspirovat skvělými recepty na rozmanité druhy vánočního pečiva, jejichž poetické názvy lákají k ochutnání – Medové půlměsíčky,...

V jednom ze svých proslulých fejetonů sepopulární autorka Jindřiška Smetanová kdysizabývala problémem, jak nasytit pětičlennourodinu, když je doma pouze jedna vepřovákonzerva a pár rohlíků? Jsouc ženou vynalézavou,poradila si k plné spokojenosti všech strávníků.Její problém nikterak nezastaral, neodvál ho čas,spíše získal na aktuálnosti a dnes je noční můroumnoha našich domácností a...

Zajímavé recepty z masa, ryb, zeleniny a ovoce
Na začiatku bol oheň a hoci sa táto povestná veta môže týkať celého radu ľudských činností, plným právom patrí aj pre kuchárske umenie. Na ohni si kedysi dávno ľudia pripravovali prvý pokrmy a my dnes kulinárske lahôdky. Grilovanie patrí na celom svete k obľúbeným a častým činnostiam, a to najmä...

Kateřina, Andrea, Petr, Jan…? Nevíte jaké jméno zvolit pro své dítě? Nejste spokojeni s tím, jež vám rodiče vybrali? Může jméno předurčit váš osud? Odpovědi na tyto otázky vám dává autorka této knihy. Vysvětluje, jak jména ovlivňují náš život a předurčují budoucnost, jak pomáhají odhalit osobnost, její charakter, slabiny i...

Súčasná doba je v znamení rýchlosti a zhone. Rýchlo vyrábame, staviame, cestujeme, ba dokonca aj rýchlejšie dospievame. A všade sa ponáhľame. Je to spôsobené mierou zamestnanosti a pracovného vyťaženia. V dennom živote však sú okamihy, kedy je vhodné, ba priam nutné sa zastaviť a urobiť si chvíľku pre domácu pohodu....

Nová ediční řada 100 + 1 přírodních rad vás seznámí s možnostmi domácí léčby a dá vám přímou a jasnou odpověď na vše, co se týká nejběžnějších chorob a zdravotních potíží. V tomto stručném, ale výstižném průvodci naleznete 100 + 1 přírodních rad, jak porozumět bolestem hlavy a migréně, ale...

Autorka ponúka množstvo rád, podnetov a predovšetkým receptov, ktoré pomôžu rozumnú cestou schudnúť každému, koho odradili či sklamali nezmyselné drastické diéty, a zároveň dovoľujú potešenie z dobrého jedla.

Koľkokrát sa už prihodilo, že sme prišli domov, pustili sa do varenia a ajhľa - to či ono nám v špajze alebo v chladničke chýbalo. Za chrbtom netrpezlivá rodina či dokonca milá návšteva a my ju nemáme čím nakŕmiť a uctiť. Táto dôverne známa a častá situácia inšpirovala renomovanou autorku...

S pomocou tejto kuchárskej knihy možno pripraviť nedeľný hody rýchlo a účelne a hlavne bez zbytočného premýšľania, čo teraz a potom, keď zamiešať, zavariť, odstaviť pod Vedie Kuchařová ruku procesom varenia krok za krokom, tak aby ním pripravený výtvor ako sa patrí voňal a čo najlepšie chutil k spokojnosti všetkých...

Domáce šťavnaté ovocné koláče, nadýchané buchty, krehké záviny ... skvelé chuti a vôni, ktorá sa line z rúry pri pečení, sa nič nevyrovná. A ak sa chystáte upiecť svoj prvý múčnik či sa chcete v pečení dobrôt z cesta zdokonaliť, je táto kniha váš ideálny spoločník. Jej úvod je venovaný...

Kniha nabízí skvělé recepty na vánoční pečivo, které jsou odlehčené neboli „light“. Budete mít šanci nepřibrat, aniž se připravíte o sladkosti, které tradičně patří k atmosféře Vánoc. Zjistíte, že lze používat i jiná přírodní sladidla jako lahodný med, fruktózu, ovoce, mrkev ořechy apod., a také poznáte, že přidáním některých surovin...

Delená strava je celkom netradičný spôsob stravovania, podľa ktorého môžeme potraviny, úplne inak kombinovať. Táto knižka poskytuje jednoduchý návod, ako tento stravovací systém aplikovať. Nevyžaduje žiadne špeciálne znalosti a pri príprave pokrmov využíva bežne dostupné potraviny. Delená strava je tiež cestou k štíhlej línii, k získaniu životnej energie a zhoduje...

Čísla oddávna mala magickú moc. Ľudské vlastnosti a charaktery sa spájali s číslom, z čísel sa tiež predpovedala budúcnosť. Aj dnes platí, že čím viac si budeme uvedomovať význam vlastných čísel a číselných kombinácií, tým jasnejšie budeme chápať sami seba a svojich blízkych.

Objavná kuchárska kniha venovaná najznámejšiemu fenoménu slovenskej národnej kuchyne, knedle. Skúsená autorka J. Mandžuková zhromaždila na 200 tradičných i netradičných receptov, vyskúšala ich a overila ich náročnosť na spracovanie aj suroviny.

Nové stravovacie návyky s vynikajúcimi recepty pre budúce maminky.Kdy inokedy sa stravovať správne ako v čase tehotenstva, kedy máme zodpovednosť nielen za seba, ale aj za svojho potomka. Úpravou stravy sa dá urobiť naozaj veľa, pretože kvalitný jedálniček zlepšuje šance na otehotnenie, následne na nekomplikované tehotenstvo, má vplyv na psychickú...