Knihy od: Jarmila Mandžuková

Nezúfajte, ak majú vaše susedky či priateľky už napečené.V knihe Vianočné a sviatočné cukrovie Vás zoznámime s výberom múdrych a rekordne rýchlych druhov vianočného pečiva, ktoré naozaj zvládnete len pár dní pred Vianocami. V tejto publikácii nájdete prepočty surovín z gramov na lyžičky, lyžice a hrnčeky a tiež veľa príprav...

Udržet si zdraví, to je v dnešní době úkol, nikoli samozřejmý dar. Správné dýchání je nejlevnější pilulka, univerzální a dokonalý lék. Naučte se nejužitečnější dovednost ve svém životě, naučte se správně dýchat! V této knize najdete 115 konkrétních dechových metod a spoustu praktických rad a návodů, které zlepší vaše zdraví....

Udržet si zdraví, to je v dnešní době úkol, nikoli samozřejmý dar. Správné dýchání je nejlevnější pilulka, univerzální a dokonalý lék. Naučte se nejužitečnější dovednost ve svém životě, naučte se správně dýchat! V této knize najdete 115 konkrétních dechových metod a spoustu praktických rad a návodů, které zlepší vaše zdraví....

Všeobecně se ví, že naše zdraví ovlivňuje životní styl, dědičnost a životní prostředí. Ale kromě těchto faktorů existuje velmi úzký vztah mezi zdravím a emocionálním stavem neboli psychikou člověka. Dlouhodobý stres, život pod tlakem a negativní emoce se odrážejí na našem zdravotním stavu. Uvádí se, že až 80 procent nemocí...

Statistiky mluví jasně: některými chorobami trpí ženy o poznání častěji než jejich mužské protějšky. Obecně tomu nahrává i fakt, že ženy žijí déle a se stářím se pojí více zdravotních neduhů. Některé nemoci jsou pro ženy typické, patří sem především všechna gynekologická onemocnění, ale je známo více než dvacet různých...

aneb Motivace k lepšímu životu
Slova mají obrovskou sílu. Vyjadřujeme jimi své pocity a emoce, své touhy a naděje, slova utvářejí náš život. Správně zvolená slova dokážou pohladit a zlepšit všechny oblasti našeho života. Díky nim se můžeme uzdravit, zbavit se starostí, zvýšit své sebevědomí, zažít více lásky, odpustit sobě i ostatním a snadněji projít...

Revoluční metoda hubnutí, která vám nezakáže skoro nic, protože nejdůležitější je v ní čas, který je zakódován ve vašem těle. Když se naučíte naslouchat svému nitru a vnímat svoje biologické hodiny, zbavíte se přebytečných kil bez přílišného odříkání. Bonusem navíc vám bude příliv energie a pocit spokojenosti. Autorka jednoduchým způsobem...

Ako pripraviť jedlo pre rodinu, keď v peňaženke zostalo len pár centov?   Lacných jedál je veľa, no  netreba si myslieť, že sú o niečo ochudobnené alebo fádne. Naopak, aj najjednoduchšie jedlo si môže získať prívlastok neobyčajnej chuti. Stačí len pridať tie správne suroviny, pár nápaditých tipov a budete prekvapení čo z toho vznikne....

Kniha o úžasných možnostech léčivé energie, která nás naučí, jak aktivovat léčivé energetické proudy vlastního těla, provádět vizualizace pro zdraví, tedy co vše dělat a jak posilovat svůj organismus, pomáhat mu v léčbě, ve zmírnění fyzické bolesti atd. Léčba duše je zase skryta v pozitivním myšlení, humoru, smíchu…, to vše...

Radostné srdce hojí rany. Raz sa zasmiať pomáha viac než trikrát užiť medicínu.
Bez zdravého ducha niet zdravého tela – o tom už hádam netreba nikoho presviedčať. Z tohto poznania vychádza autorka bestselleru Myslenie uzdravuje Jarmila Mandžuková, ktorá vám vo svojej novej knihe ponúka cenné informácie a rady, ako využiť svoju vlastnú energiu na zmiernenie chorôb, bolesti a nepohodlia, čo so sebou prináša...

Náš životný štýl sa za posledných dvadsať rokov radikálne zmenil. Až príliš ľahko sme podľahli zvodom a pozlátkam konzumnej spoločnosti. Dnes v našich nákupných košíkoch končia z veľkej časti trvanlivé a rozlične chemicky upravované potraviny s obsahom konzervačných látok, emulgátorov, farbív, aróm, zahusťovadiel, zvýrazňovačov chuti, umelých sladidiel, jednoducho éčok, ktorými...

Praktický domáci lekár
Je najvyšší čas vrátiť sa k prírode...   Kto by nechcel byť zdravý, plný vitality a energie. Prírodná bylinková „lekáreň“ nám už po stáročia poskytuje najúčinnejšie prostriedky na liečbu najrôznejších ochorení a zdravotných ťažkostí. Trpíte Astmou, bolesťami hlavy, hemeroidmi, migrénou, nervozitou, nespavosťou, ochorením pečene, reumatizmom, trpíte na následky nadmerného stretu, pociťujete únavu alebo si neviete...

Všetky recepty do 30 minút
Čo si počať, keď potrebujete navariť chutné jedlo rýchlo a hneď teraz, ale nemáte obrúsok prestri sa, ani hrnček, čo varí sám? V takých prípadoch vám pomôže kuchárska knižka, ktorú napísala renomovaná odborníčka na modernú výživu Ing. Jarmila Mandžuková. Zamerala sa na prípravu večerí, ktoré sú vo všedných dňoch často...

Ste chorí alebo máte nejaký zdravotný problém? Dozviete sa, ako úpravou stravy podporiť samoliečebné schopnosti organizmu a zásadne tak zlepšiť priebeh choroby a uzdravovanie. Značná pozornosť sa venuje aj zdravšiemu spôsobu stravovania a kniha vychádza v ústrety všetkým, ktorí hľadajú pravdivé informácie o potravinách, škodlivých pridaných látkach, tzv. éčkach a...

Ste chorí alebo máte nejaký zdravotný problém? Dozviete sa, ako úpravou stravy podporiť samoliečebné schopnosti organizmu a zásadne tak zlepšiť priebeh choroby a uzdravovanie. Značná pozornosť sa venuje aj zdravšiemu spôsobu stravovania a kniha vychádza v ústrety všetkým, ktorí hľadajú pravdivé informácie o potravinách, škodlivých pridaných látkach, tzv. éčkach a...

Jste nemocní či máte nějaký zdravotní problém? Tato kniha může změnit váš život, pokud si uvědomíte, že samotné léky na trvalé uzdravení nestačí! Dozvíte se, jak úpravou stravy podpořit samoléčivé schopnosti organismu, a zásadně tak zlepšit průběh nemoci a uzdravování. Značná pozornost je věnována i zdravějšímu způsobu stravování a vychází...

Praktický domáci lekár
Vitamíny, minerály, aminokyseliny, výťažky z rastlín, včelie produkty a ďalšie látky sú pre náš organizmus dôležité a ich výskum dosiahol obrovský pokrok. Cieľom tejto knihy je poskytnúť zaujímavé a vyčerpávajúce informácie o týchto látkach, ktoré pôsobia nielen preventívne, ale sú aj vhodným prostriedkom pri liečbe mnohých chorôb a zdravotných ťažkostí.

Všetky recepty do 30 minút
Milujete sladkosti, ale nie zákusky z cukrárne alebo priemyselne vyrábané keksy, koláče či iné sladké maškrty, ktoré predávajú v supermarketoch? Milujete aj omamnú vôňu pečeného domáceho pečiva, šťavnatých bublanín, nadýchaných báboviek, kyprých chlebíčkov či makovníkov, krehkých štrúdieľ, na jazyku sa rozplývajúcich rolád, či rafinovaných tort? Nie ste nadšencom dlhých príprav...

Kniha vychádza z jednoduchého predpokladu, že sila myšlienky dokáže hlbokým a často zásadným spôsobom ovplyvniť všetky oblasti nášho života a zdravia. Zoznámite sa s mnohými odporúčaniami, návodmi a ďalšími radami, ktoré vás privedú k šťastnejšiemu životu, zaktivizujú vaše liečivé sily a naštartujú proces sebauzdravenia. Čítaním tejto knihy a použitím odporúčaných...

Fascinující kniha, která změní váš život. Objevíte neuvěřitelné vlastnosti zeleniny, ovoce, obilovin, luštěnin, bylinek, koření a dalších potravinových zázraků. Nebudete-li se cítit ve své kůži, neotvírejte lékárničku, ale raději se poraďte s touto knihou a pak se jděte podívat do chladničky či spíže, kde určitě objevíte tu správnou medicínu. Kniha...

Nedarí sa vám schudnúť alebo zhodené kilá vždy priberiete naspäť? Hľadáte rozumné riešenie tohto problému? Ste rozčarovaní všetkými diétami a rôznymi "zázrakmi" na chudnutie? Ak na niektorú z uvedených otázok odpovedáte áno, kniha Chudneme s rozumom, je určená práve vám. Nájdete v nej množstvo rád, tipov, podnetov a predovšetkým viac...

Staroveká múdrosť hovorí, že stravou môžeme ovplyvniť to, ako sa cítime fyzicky, duchovne i intelektuálne. Autorka tejto knihy vychádza z myšlienky, že chorobám treba najskôr predchádzať, a až potom ichliečiť. Zdravotný stav každého jedinca úzko súvisí so spôsobom života, akývedie. Autorka sa snažila túto problematiku podať "ľudskourečou" vrátane praktických a...

Kniha Čo piť, keď... ponúka zaujímavé informácie a užitočné rady, ako preventívne pôsobiť proti chorobám alebo liečiť bežné choroby či zdravotné ťažkosti pomocou rozmanitých nápojov - čajov, ovocných a zeleninových štiav, koktailov, zdravotných vín, likérov a elixírov. Tieto nápoje sú plné prospešných látok, ktoré vyživujú, posilňujú a pomáhajú liečiť telo...

Kniha Čo piť, keď... ponúka zaujímavé informácie a užitočné rady, ako preventívne pôsobiť proti chorobám alebo liečiť bežné choroby či zdravotné ťažkosti pomocou rozmanitých nápojov - čajov, ovocných a zeleninových štiav, koktailov, zdravotných vín, likérov a elixírov. Tieto nápoje sú plné prospešných látok, ktoré vyživujú, posilňujú a pomáhajú liečiť telo...

Na stránkach tejto knihy zistíte, aké vitamíny, minerály a stopové prvky potrebujete na zvládnutie choroby alebo zdravotného problému alebo ako si môžete posilniť organizmus. Zrozumiteľne je v nej uvedených viac ako osemdesiat bežných chorôb či chronických ťažkostí. Dozviete sa aj užitočné rady, ako v prípade konkrétnej choroby zostaviť jedálny lístok.

Nejíst méně, ale jinak
Dělená strava je zcela netradiční způsob stravování, podle kterého můžeme potraviny, zcela jinak kombinovat. Tato knížka poskytuje jednoduchý návod, jak tento stravovací systém aplikovat. Nevyžaduje žádné speciální znalosti a při přípravě pokrmů využívá běžně dostupné potraviny. Dělená strava je také cestou ke štíhlé linii, k získání životní energie a shoduje...

Vitaminy a minerály jsou nezbytné pro lidský život a výzkum těchto látek doznal obrovského pokroku. Denně se objevují nové překvapivé poznatky o vazbách mezi přirozenými potravinami, potravinovými doplňky a lidským zdravím. Potraviny a potravinové doplňky působí nejen preventivně, ale jsou i vhodným prostředkem při léčení mnoha chorob a zdravotních potíží....

Je známa celá řada knih, vědeckých prací a příběhů, které potvrzují, že myšlení dokáže hlubokým a často zásadním způsobem ovlivnit všechny oblasti našeho života včetně zdraví. Tato kniha přináší zajímavá doporučení, návody a další rady k aktivizaci léčivých schopností organismu a procesu SEBEUZDRAVENÍ. Prováděním doporučovaných metod můžete „ztratit“ jen pár...