Lyžovanie

Nové vydanie obľúbenej publikácie prináša kondičným aj rekreačným športovcom jednoducho a prehľadne najdôležitejšie informácie o behu na lyžiach. Všetkým milovníkom bielej stopy autori odporučia aké si zaobstarať najvhodnejšie vybavenie a ako čo najlepšie namazať, predvedú techniku behu na lyžiach a jej správnym nácvikom, a to od základných prvkov až po...

Autor sai v publikácii zrozumiteľným spôsobom venujú problematike bežeckého lyžovania s osobitným zreteľom na jeho charakteristiku, techniku, metodiku. Dôraz sa kladie aj na športový tréning v bežeckom lyžovaní a na záver autori publikácie poskytnú čitateľom základné informácie o organizovaní lyžiarskych kurzov v školských zariadeniach.

Nové vydání úspěšného bestseleru, ve kterém všichni vyznavači tohoto krásného a dynamického sportu mimo jiné naleznou novou techniku alpské jízdy, která je přizpůsobena freestylovým snowboardům a spoustu detailně popsaných triků pro freestyle. Autoři, bývalí úspěšní snowboardový závodníci a současní trenéři a instruktoři, pojímají snowboarding jako životní styl a především jako...

Kniha Snowboarding je komplexná publikácia pre všetkých, ktorí začínajú alebo sa chcú zdokonaliť v snowboardingu.V úvode autor začína históriou a základnou charakteristikou snowboardingu a jeho samostatných disciplín.Ďalej pokračuje popisom výstroja, jeho servisom a analýzou pohybových činností z pohľadu biomechaniky.Druhá časť knihy je formulovaná ako návod na výučbu v kurze, prípadne...

Následující publikace by vás měla přesvědčit o tom, že lyžování a snowboarding jsou disciplíny, ktoré stále procházejí vývojem, mají určitý řád, strukturu, vedení. Je určena jak začátečníkům, kteří zde najdou podrobňejší informace, jež mohou dále předávat svým žákům.

V severských krajinách používali snežnice a lyže už pred 5 000 rokmi. Ich "vynájdenie" bolo motivované nutnosťou prežiť v nehostinnom zasneženom kraji. Lyžovanie ako športová disciplína sa postupne udomácnilo na celom svete.V posledných desaťročiach opäť nastal záujem o lyžovanie po neupravených svahoch, v náročnom horskom teréne a po nedozerných pláňach...

Všetkým milovníkom hôr a zjazdového lyžovania prinášame jednoduchý a zrozumiteľný návod, ako čo najlepšie zvládnuť lyže. Skúsení autori záujemcom z radov rekreačných lyžiarov ukážu, ako si poradiť s technikou jazdy, a to od úplných základov, cez nácvik jednotlivých oblúkov a carving až k freeskiingu. Dôležitým rysom knihy je jej prehľadnosť,...

Běh na lyžích je krásný sport, který je pro mnoho lidí každoročně prostředkem k úniku ze šedivých kanceláří a z ruchu měst do bílé, tiché přírody. Pro některé je i příležitostí pro srovnání vlastních schopností se soupeři v závodě. Je to sport, který je přístupný všem lidem bez rozdílu věku...

Chcete dokonale ovládat svůj snowboard na sjezdových tratích? Zkušený snowboardový závodník vám poradí jak na to. Bohatě fotograficky vybavená kniha, kterou bychom mohli nazvat abecedou snowboardingu, je praktickým průvodcem výukou začínajícím snowboardistům a rádcem pokročilým a zdatným jezdcům. Zkušeným matadorům alpské jízdy popisuje techniku carvingových oblouků. Jednotlivé technické prvky jsou...

Vyrážíte na lyže poprvé či každoročně a chcete vyzkoušet nové sjezdovky? V této knize najdete popisy českých lyžařských středisek včetně náročnosti, půjčoven, dostupnosti, typů ubytování, možnosti hlídání dětí a spousty dalších informací, které vám pomohou vybrat pobyt „ušitý na tělo“. Jednotlivá střediska jsou přehledně seřazená do kapitol podle horských oblastí, doplněna mapkami sjezdovek,...

Každý, kdo patří mezi vyznavače lyžování nebo adrenalinových sportů, by si rozhodně neměl nechat tuto knihu ujít. Již jen letmý pohled na atraktivní fotografie a poutavý text čtenáře jistě potěší a možná, že ho i lehce zamrazí při pohledu na to, co se všechno dá na sněhu dělat. Freestylové disciplíny jsou zajímavé pro...

Další z řady extrémních sportů ukazuje freestyle snowboarding a vše, co se na sněhu dá s prknem dělat. Samozřejmě opět nechybí podrobný popis jednotlivých triků včetně fotosekvencí s rozfázovaným pohybem, takže kniha slouží i jako škola. Ke knize je přiloženo doprovodné DVD, na kterém najdete jednotlivé triky a další bohatý obrazový materiál.

Průvodce sportem
Praktická příručka pro všechny ty, kteří vyrážejí za krásou panenského sněhu. Vše co potřebujete znát o skialpinismu.

Průvodce sportem
Carving – slovo, které dnes v souvislosti s lyžováním neustále slýcháme. V čem ale carving vlastně spočívá? Proč je carving tak populární? Proč je carvingová jízda tak jednoduchá? Máte carvingové lyže, umíte lyžovat klasickým způsobem a nevíte, jak správně využít vlastnosti carvingových lyží? Jste začátečník a chcete se naučit jezdit...

Tato kniha určená mladým zájemcům o jízdu na snowboardu je plná rad, ilustrací a kvalitních fotografií. Je v ní všechno, co správný snowboardista potřebuje vědět o vybavení, stylu jízdy a snowboardových disciplínách.

Kniha obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a barevných fotografií. Z obsahu: Vybavení: Snowboard • Vázání • Boty • Rukavice • Oblečení • Péče o snowboard Know-how: Ovládání snowboardu • Pohyby těla Příprava a „suchý“ trénink: Nácvik pádů • Nácvik držení nohou a těla • Kondiční trénink • Terminologie...