Sebazdokonaľovanie

Jak využít tehniky utvrzování se ke změně svého života
Kniha Louise L. Hayové nás učí, ako používať pozitívne utvrzovací výroky k tomu, aby sme zlepšili a zdokonalili svoj život, ktorý často nenaplňuje naše očakávania. Môže to tak byť aj preto, že sama očakávania nevychádzajú z našich skutočných potrieb a neopierajú sa o poznatky zákonov Vesmíru, pod ktorých vplyvom žijeme....

Jen málo žen, které překročí čtyřicítku, se ubrání strachu z blížícího se stáří. Rakouská novinářka Susanna Kubelka ve své knize, která se stala jedním jedním z největších bestsellerů posledních let, tento strach vyvrací jako uměle vyvolaný a zbytečný a zdůrazňuje silné stránky a přednosti zralé ženy. Kniha je nejen zábavným...

Pokud právě přemýšlíte o změně zaměstnání, hodláte naplánovat svoji kariéru a zlepšit svůj potenciál, sáhněte po této knize. Přináší spoustu testů a cvičení, které prověří vaše možnosti, potom vás nasměruje tam, kde nejlépe využijete své přirozené dovednosti, a napoví vám, které povolání je vám „šité na míru“. Testy prověří vaše...

Kdo by mohl ženám v oblékání lépe poradit než Francouzka a navíc módní návrhářka? Stojíte ráno před zrcadlem a na rty se vám krade věta: „Nemám co na sebe.“ Také tuto situaci důvěrně znáte? Pak je kniha Chantal Thomassové právě pro vás. Poradí, jak si vybudovat základní šatník, jak si...

Neverbální komunikace představuje obrovský zdroj informací pro poznávání lidského chování a jednání. Dozvíte se, co vše vám prozradí postoj, chůze, způsoby sezení, pohyby rukou, trupu, pánve, krku, šíje a hlavy. Poznáte, jak jsou v těle „přenášeny“ a umocňovány emoce a co všechno můžete během takového přenosu emocí z těla vyčíst. Kniha je plná kreseb a fotografií s popisem.

Táto praktická kniha poskytuje podrobný návod, ako posilniť a povzbudiť pamäť a prestať zabúdať. Prináša testy na jednotlivé zložky pamäti. Radí, ako zlepšiť pamäť správnou výživou a pestovaním telesnej kondície. Naučíte sa, zapamätať si mená, tváre, fakty a ďalšie užitočné triky.

V publikaci najdete nejen praktický návod na přípravu účinné prezentace ale daleko více. Celá publikace vychází z myšlenky, že každý dialog, každá komunikace s druhými lidmi je ovlivňování - ať chceme či nechceme ovlivňujeme, informujeme, přesvědčujeme a prezentaci proto většinou provází diskuse, odpovědi na otázky, zvládání námitek a méně příjemných...

V tejto praktickej príručke nájdete podrobný návod, ako posilniť svoje sebavedomie a sebaúctu, aby ste vždy a za všetkých okolností konali podľa vlastného rozhodnutia as prevahou. Už pre vás nebude ťažké povedať druhým nie alebo vystupovať na verejnosti prirodzene as istotou. Choďte do toho a nebrzdite svoj talent.

Osvědčený a pravdivý návod k osobnímu růstu a blahobytu
John Templeton, považovaný za jednoho z nejmoudřejších světový investorů, popisuje vlastní metody, jak dosáhnout většího štěstí a zdaru. Tajemství tví v plánu, který obsahuje 21 kroků.

Je pro vás práce nutné zlo? Seberealizujete se až o víkendech? Potom se připravujete o větší část svého života.Většina lidí chodí do zaměstnání hlavně kvůli výdělku či společenskému postavení, vlastní náplň hraje až druhotnou roli. Ovšem musí-li se člověk do práce nutit, narůstá v něm vnitřní konflikt, který ho vyčerpává...

Autor sa obracia k širokej vrstve čitateľov, privádza ich k zamysleniu nad vlastnými emóciami, k ich pochopeniu a na základe mnohých typických príkladov z profesionálneho i rodinného života, pomocou cvičení, techník a analýz konkrétnych situácií ponúka podnety, ako emócie lepšie prežívať ...

Kniha, která začala tzv. revoluci rovnoprávných vztahů, je od svého prvního vydání nazývána "biblí asertivity". Zatímco si řada lidí při zmínce slova "asertivní" představí člověka agresivně vystupujícího a bezohledně prosazujícího vlastní zájmy, autoři představují asertivitu ve zcela jiném světle. Trénink asertivity je komplexním procesem, během kterého si člověk uvědomuje sebe...

Tato knížka vám ukáže, že nikdy není pozdě, že schopná žena či muž mohou všechno, že důležitější než peníze je fantazie, že kdo lásku potřebuje, ten ji najde a že přes všechnu nepřízeň osudu - i po těch nejtěžších ranách - je možné začít znovu.

Cayceho názory týkajúce sa mysli boli počas posledných desaťročí potvrdené mnohými vedeckými výskumami. Táto knižka je výsledkom tohto bádania, lebo teraz je možné Cayceho tvrdenie podporiť vedecky overenými faktami. Ostatne kto nepočul o moci pozitívneho myslenia? Na trhu sú k dostaniu kazety sa subliminálnymi sugesciami. V médiách sa často diskutuje...

Změnou rukopisu ke změně osobnosti. Tato grafologická příručka od renomované americké autorky není pouze běžnou publikací zaměřenou na analýzu písma. Zabýva se i opačným procesem: vlivem změny rukopisu na osobnost člověka.Máte pocit, že jste se minuli povoláním?Hledáte smysl své existence?Jste nespokojeni s dosavadním životem?Trápí vás nejistota a nevyznáte se sami...

Co mají úspěšní lidé společného? Tímto tématem se již zabývala řada výzkumů a studií. Vědci studovali vlastnosti a charakterové rysy úspěšných lidí, zkoumali to, čemu věří, a jaké mají životní návyky. Výsledky těchto výzkumů však byly dosud většinou přístupné jen v akademických časopisech či odborných knihách. Psycholog David Niven zpracoval...

Obchod provází napětí a stres, a proto je třeba se jim bránit. Kniha od zkušené psycholožky a terapeutky vám poskytne řadu praktických rad, doporučení i cvičení jak si zachovat svěží hlavu a jak rozložit síly, abyste měli celý náročný týden výdrž a dobrou kondici. je určena pro obchodníky a prodejce, denně žijící v permanentním napětí a...

Tuto knihu jsem napsal pro rodiče, kteří oceňují vzdělání, kteří chtějí připravit svým dětem dobrý start do života a kteří chtějí hrát aktivní roli při výchově svých dětí. V informačním věku je dobré vzdělání důležitější než kdykoli v minulosti. Ale náš současný školský systém možná neposkytuje vašim dětem všechny informace,...

Vužijte síly vesmíru k posílení vlestní energie
Kniha vás spolehlivě dovede k tomu, že vytěžíte maximum ze všeho, co život přináší. Sebedůvěra autora pronikající celým jeho působivým dílem vás bude motivovat a inspirovat. James Lee Valentine překypuje neuhasitelnou životní energií. V této podnětné knize – ČISTÁ SÍLA – se s vámi podělí o spolehlivý recept na to,...

Focusing je terapeutický směr, který se rozvinul z dlouholeté výzkumné práce svého zakladatele na univerzitě v Chicagu. Je to technika terapie či sebeterapie, spočívající v rozpoznání a změně osobních problémů zakotvených v lidském těle. Jako postup focusing představuje několikastupňové prožívání změny - každý ze stupňů, je-li správně absolvován, přináší s...

Většina z nás se v dětství učila, jak si zavázat boty, jak jezdit na kole, jak se vysmrkat nebo číst knihy. Málo nás ale poučili o složitosti našich citů. Ale nikdy není pozdě, abychom se nenaučili, jak kompetentně zvládat své emoceNaděje a pomoc při zvládání podobných životních situací může přijít...

Väčšina z nás sa v detstve učila, ako si zaviazať topánky, ako jazdiť na bicykli, ako sa vysmrkať alebo čítať knihy. Málo nás ale poučili o zložitosti našich citov. Ale nikdy nie je neskoro, aby sme sa nenaučili, ako kompetentne zvládať svoje emoceNaděje a pomoc pri zvládaní podobných životných situácií...

Většina z nás se v dětství učila, jak si zavázat boty, jak jezdit na kole, jak se vysmrkat nebo číst knihy. Málo nás ale poučili o složitosti našich citů. Ale nikdy není pozdě, abychom se nenaučili, jak kompetentně zvládat své emoceNaděje a pomoc při zvládání podobných životních situací může přijít...

Väčšina z nás sa v detstve učila, ako si zaviazať topánky, ako jazdiť na bicykli, ako sa vysmrkať alebo čítať knihy. Málo nás ale poučili o zložitosti našich citov. Ale nikdy nie je neskoro, aby sme sa nenaučili, ako kompetentne zvládať svoje emoceNaděje a pomoc pri zvládaní podobných životných situácií...