Knihy od: Tomáš Novák

Uveďte spolu s námi asertivitu do praxe. Asertivita není jenom prosazování vlastních postojů, názorů a požadavků. Je to i forma jednání snižující strach z různých společenských situací, z emocionálních a sociálních vztahů. Podporuje pocity vlastní sebejistoty, místo rezignace a naučené bezmocnosti nabízí pocit otevřené budoucnosti a důstojných životních perspektiv.Kniha známého...

Rozvádíte se a není vám nejlépe? Jistě si uvědomujete, že v této nelehké situaci jde především o vaše děti, jimž byste měli věnovat zvýšenou pozornost a něhu, nikoli na ně přenášet své starosti. Tato kniha se snaží účinně poradit, jak zvládnout obtížnou životní zkoušku, umět důstojně prohrát a nenechat kolem...

O workoholismu by se dalo říci, že začíná jako pracovitost a končí jako choroba. Pokud touto chorobou trpíte nebo vás teprve začíná ohrožovat, kniha Práce jako droga vám nabízí návod, jak jí předejít, případně vyléčit. O problémech workoholiků i jejich blízkých autor pojednává realisticky, s nadhledem a bez moralizování. Vyhýbá...

Všichni se ve svém pracovním i soukromém životě setkáváme s tak trochu zvláštními osobnostmi - lidmi neklidnými, nesoustředěnými, neobratnými, zbrklými, citově labilními. Jejich psychická nevyrovnanost může být důsledkem tzv. lehké mozkové dysfunkce - nepatrného poškození mozku při porodu nebo brzy po něm. U dětí je všeobecně známý projev neklidu, nesoustředění,...

S nadhľadom, humorom a ľahkosťou predstavuje skúsený manželský poradca a osvedčený autor vo svojom diele s názvom Asertivita v manželstve a v rodine základy asertivity v kontexte manželstva a rodiny. V laickej psychologickej literatúre azda nenájdeme frekventovanejšiu tému, než je asertivita, možno preto je s ňou spojených veľa povrchných mýtov...

Príčiny stresu môžu byť rôzne, jednou z nich je v mnohých prípadoch aj manželstvo. Sú však partnerské vzťahy, ktoré nie sú riešiteľné len rada. V tej chvíli prichádza na rad manželská terapia. Existujú však aj situácie, keď sa jeden z partnerov takejto terapii podrobiť nechce. Čo teraz? Renomovaný český autor...

Silná vôľa, vôľa žiť, nemal dostatočnú vôľu apod Vôľa je v modernej spoločnosti takmer mýtické slovo. Človek, ktorý má dostatočnú vôľu, môže byť v našich očiach dominantným a váženým. Nie každý však má to "šťastie" a vôľa je jeho druhou prirodzenosťou. Priznajme si to, väčšina z nás si musí silnú...

Psychologický výklad postojů a předsudků, které vedou až k rasismu, antisemitismu a různým projevům xenofobie.

Matka a dcéra. Vzťah pevnejšie ako skala a zároveň často veľmi komplikovaný. Za celú ľudskú históriu sa opísali stohy papiera o Oidipovské či elektriny komplexu a množstve iných, ale na matky a dcéry sa zdá sa trošku pozabudlo. A zatiaľ je to jeden z najčastejších problémov v psychologických poradniach. Teda...

Vztah matky a syna není jen na jedné straně starání se o dítě a na straně druhé bezmezná důvěra v rodiče a později snad i "přechodná" revolta. Jde o vyvíjející se vztah mezi dvěmi osobnostmi, který často provází nesnáze a velice dlouhá a trnitá cesta, která ne vždy končí vyrovnaným...

Kdo jiný by měl být jeden druhému bližší než nejbližší příbuzní... Ne vždy tomu tak je. Kniha známého psychologa a manželského poradce PhDr. Tomáše Nováka se zabývá běžnými problémy, které ovlivňují vztah otce a syna, upozorňuje na komunikační problémy, na zbytečná traumata, která vztah zatěžují. Vztah "otec a syn" bývá...

Otázka netradičného vekového rozdielu je v tejto na trhu ojedinelej publikácii vnímať z mnohých rôznych strán. Osvetľuje témy optimálneho vekového rozdielu pre vstup do manželstva, starnutie v partnerskej voľbe, vplyvu veku na spolužitie partnerov, aký je rozdiel medzi vzťahom so starším partnerom oproti vzťahu so staršou partnerkou či ako sa...

Kniha předního českého psychologa je zaměřena na střety generací, popisuje dorozumívání dvou generací v rodině – tchyně (tchána) a snachy (zetě) – a jejich úspěšné zvládání. Radí, jak se vyhnout nejčastějším problémům. Učí, jak pochopit „druhou stranu“.

Příručka, jejímiž autory jsou psycholog a právnička, se zabývá psychologickými aspekty komunikace. Poskytuje praktický návod ke zvládnutí asertivních technik, a to použitím těch asertivních metod, při kterých druhá strana nemá pocit, že jednáme na její úkor a že se s ní pokoušíme manipulovat. Zájemcům umožní zlepšit kulturu asertivního projevu, osvojit...

Napadlo vás někdy, že hodné holky i hodní kluci to mají ve vztazích obzvlášť těžké? Položili jste si v pesimistických chvílích otázku, jak je možné, že leckteré potvoře zobou chlapi z ruky a jinou milující osobu jen využívají?

Kniha líči atraktívne, zaujímavé, príťažlivé mužov, ktorí sa hodí skôr pre flirt, nie pre vzťah. S týmito báječnými muži sa z veľkej väčšiny nedá žiť v manželstve, lepšie povedané ponúkajú toho pre spolužitie veľmi málo. Kniha ženám, ktoré aj napriek tomu s takými pánmi do manželstva vstúpili, radí, ako s...

PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým. Nejčastějším zdrojem duševní nepohody moderního člověka je stres. Tentokrát se autor v souvislosti s obranou proti stresu...

Práce navazuje na úspěšný titul „Máte doma schizoida!?“ a pokračuje v mapování „podivínů“ a lidí nápadných, mnohdy na pomezí běžné normy. Popisuje nejen hysterickou ženu, ale také hysterického muže a to v podmínkách manželského vztahu. Všímá si jejich chování v době milenecké, novomanželské, ve zralém manželství i ve stáří. Zvláštní...

Kniha je zaměřena na problém dopadu lehké mozkové dysfunkce, drobného, nepatrného poškození či spíše ovlivnění mozku při porodu nebo brzy po něm a jeho následků. Ty jsou jednak patrny u neklidných, nesoustředěných dětí s příliš širokou pozorností, což je všeobecně známo. Méně známý je však fakt, že stav do určité...