Knihy od: Tomáš Novák

Krabička první pomoci… a poslední naděje vám poradí, jak postupovat, chcete-li být sami sobě psychologem. Naleznete v ní řadu užitečných postupů, nápadů a testů. Nepřináší-li to nejlepší z Tomáše Nováka, pak určitě to nejpoužitelnější. Tomáš Novák je brněnský soukromý psycholog, který celou svoji odbornou praxi věnoval poradenství; v současnosti se...

Mužská identita potřebuje vzory. S jakými vzory se budou identifikovat dnešní děti? Jak se historicky proměnila role otce? Těmito otázkami se ve své knize zabývá psycholog Tomáš Novák. Všímá si toho, jak do chování otců zasahovaly dobové okolnosti (válka, totalita), ale především popisuje zajímavý současný psychologický a sociologický trend -...

aneb Naučte se nejen Makofri
Publikace je rozdělena na tři části. V první naznačuje, že si s dětmi přece jen poradit musíme, a ukazuje, jak na to. Druhá část práce nabádá „nezlobte se na zrcadlo“. Předkládá testy, na jejichž základě si lze udělat představu o vlastní výchovné úspěšnosti, talentu a mnohých problémech s tím souvisejících....

Asertivita bývá vnímána jako postup sebeprosazení. Mnohým se zdá, že asertivní chování znamená, že s hroší kůží a se širokými lokty donutí okolí, aby obrazně řečeno tancovalo, jak oni písknou. To je, bohužel, častý omyl. Asertivita je postup zaměřený na sebe samého. Zvyšuje sebedůvěru, snižuje úzkostné, opakovaně se vnucující obavy...

PhDr. Tomáš Novák se po dvaceti letech praxe soudního znalce nyní - zřejmě jediný v ČR - věnuje metodologickému posuzování znaleckých posudků z psychologie. Na základě svých zkušeností s touto sférou doplnil známé rčení „laik se diví, odborník žasne“ o doporučení „a ani jeden, ani druhý by k chybám znalců...

Strach, nerozhodnost a pochybování o sobě spolu úzce souvisejí. Nerozhodnost vyvolává pochyby a ty zase navozují strach. Dohromady se postarají o to, abyste se cítili v permanentním stresu. Naštěstí sebedůvěra, sebeprosazení a sebevědomí naznačí, kudy vede cesta nejen k úspěchu, ale i ke stavu zvanému „životní spokojenost a štěstí“....

Kto iný by mal byť jeden druhému bližšie ako najbližší príbuzní. Nie vždy tomu tak je. Kniha známeho psychológa a manželského poradcu sa zaoberá bežnými problémami, ktoré ovplyvňujú vzťah otca a dcéry, ďalej upozorňuje na komunikačné problémy medzi otcom a dcérou, na zbytočná traumy, ktorá vzťah zaťažujú. Kniha popisuje vzťah...

Žiarlivosť. Existuje snáď odjakživa. Takmer všetci sme sa s ňou už niekedy stretli a prakticky nikto z nás si s ňou moc nevie rady. Ako reagovať na žárlivecké scény partnera? Dá sa žiarlivosti predísť? Je možné vôbec nežiarliť? Nájsť medze, kedy môže byť žiarlivosť ešte kontrolovaní a zároveň je aj...

Čeká vás soudní znalecký posudek ve sporu o svěření dítěte? Chcete se na něj ve vší „počestnosti“ připravit? Víte, že znalecký posudek je důkaz jako každý jiný a mj. pro něj platí možnost hodnocení důkazů? Máte dojem, že znalec vás sice vyšetřil, ale „popsal někoho jiného“? Myslíte si, že pravda...

Zdá se vám to povědomé? Máte pocit, že jsme popsali právě vás? Věřte, že v tom nejste sama. Kniha, kterou držíte v ruce, vám poradí, že jestli chcete přežít, musíte myslet především sama na sebe. Poznáte, že nejste jediná v této situaci, a rady a zkušenosti známého českého psychologa PhDr....

V hodnocení „žáků-darebáků“ lidé často kolísají mezi extrémy typu „to ta dnešní doba za to může“ a představou o všemocném vlivu genetiky. Časté je i tzv. nálepkování, ať již formou psychiatrizace („je to blázen“), nebo s důrazem na delikvenci („je to lotr, roste pro šibenici“). Ve skutečnosti to není zdaleka tak...

Bojujete v náročných a důležitých situacích s nadměrnou obavou, napětím a strachem z vlastního neúspěchu? Brání vám tréma v seznámení? Zajímá vás, jak nevychovat malého trémistu? Pak je tato kniha určena právě vám. Renomovaný český psycholog, PhDr. Tomáš Novák se nezaměřuje jen na projevy trémy zkouškové, řečnické či studijní, ale...

Stále větší počet lidí středního věku se ocitá ve složité a leckdy skoro neřešitelné životní situaci naplňování několika těžko slučitelných rolí - pracovat, vychovávat děti a zároveň pečovat o stárnoucí rodiče. Jde o záležitost mimořádně fyzicky i psychicky náročnou, která s sebou mnohdy přináší poruchy v oblasti rodinných vztahů, popřípadě...

Úspěšný český psycholog se snaží dobrat odpovědi na stále živou otázku rodičů, pedagogů a psychologů: Co lze u dítěte chápat jako zdravé sebevědomí? Hledání odpovědi přirozeně vede k tématu výchovy a jejího vlivu na osobnost dítěte. Jak tedy vychovat přiměřeně sebevědomé dítě, které nepochybuje o své vlastní hodnotě a vládně...

Zkušený partnerský poradce s humorem a nadsázkou shrnuje typické dotazy, které si kladou ženy o svých mužích. Pokud toužíte nahlédnout do mužské psychiky, abyste konečně pochopila "jeho" neuvěřitelné koníčky, sklony k nevěře nebo svérázné chování k matce, k dětem, ke tchyni, pak se vám během tohoto stylizovaného rozhovoru mezi ženou...

Většina psychologických příruček o manželství se zaměřuje na analýzu vztahových problémů a krizové poradenství. Nejnovější kniha poradenského psychologa Tomáše Nováka není primárně zaměřena na nedostatky partnerského života, ale naopak radí, jak jednat "správně" a být v manželství spokojený. Text je inspirován pozitivní psychologií, která si všímá optimálních kvalit života, jako...

Jak si najít cestu k partnerovi, který téměř nedává najevo své city, chová se odtažitě, komunikuje minimálně, žije svými zájmy a nebere příliš ohledu na rodinu? Pokud se ptáte stejně a těžce hledáte řešení tohoto zapeklitého vztahového příkladu, pak je tato kniha určena právě vám. Poskytuje totiž rady, jak žít...

V zájmu dítěte především
Střídavá péče o dítě může být nejlepší ze všech špatných řešení vyplývajících z kontextu rodinného rozvratu. Samozřejmě má své chyby. Ve srovnání se společnou rodičovskou péčí v harmonické rodině je to jen náhražka. Ani na kvalitní protézu nelze klást stejné nároky jako na zdravou končetinu. Knížka je určena především potenciálním...

Rozvod rodičů patří co do závažnosti psychické zátěže do první trojice stresů působících na děti. Je zřejmé, že na dobu po rozvodu by mělo být dítě svěřeno tomu z rodičů, který má lepší předpoklady výchovně působit ve složitých podmínkách. Na čí stranu se přikloní soud, ovlivňují také znalecké psychologické posudky....

Kniha Asertivita nejen na pracovišti vás nenaučí,jak být agresivní a jak mít ostré lokty a hroší kůži,o to v asertivitě nejde. Tomáš Novák představujeasertivitu jako komunikační systém podporující lidskésebevědomí, umožňující uvědomit si vlastní cenua vymezit si osobní cíl i reálný a korektní postup, jak sek němu přinejmenším přiblížit. Vychází přitom...

Uveďte spolu s námi asertivitu do praxe. Asertivita není jenom prosazování vlastních postojů, názorů a požadavků. Je to i forma jednání snižující strach z různých společenských situací, z emocionálních a sociálních vztahů. Podporuje pocity vlastní sebejistoty, místo rezignace a naučené bezmocnosti nabízí pocit otevřené budoucnosti a důstojných životních perspektiv.Kniha známého...