Asi každý má niekedy pocit, že čím ďalej, tým viac zabúda a pamäť už nie je, čo bývala. Kniha ponúka možnosť, ako si ju stále udržiavať v kondícii. Zahŕňa testy na rôzne témy, ktoré čitateľ môže samostatne vyplniť a podľa kľúča skontrolovať správnosť riešenia a úroveň svojich znalostí. Kapitoly sú pripravené podľa toho, ktorá kognitívne funkcie je prevažne precvičovaná. Úlohy na rôzne témy sú jednoduché i náročnejšie. Niekomu sú bližšie názvy filmov alebo príslovie, iný sa vyzná viac v histórii alebo v druhoch piva, môžeme oživiť vedomosti zo zemepisu alebo z fyziky a overiť si logické či matematické schopnosti. Kniha obsahuje aj stručný teoretický úvod o kognitívnych funkciách a návody, ako si uchovať mozog čo najdlhšie svieži. Je vhodná aj pre seniorov, ale hlavne pre každého, kto má záujem o tréning svojej pamäti.