Harmónia medzi telom a mysľou
od Katarína Oslancová z vydavateľstva CBS spol. s.r.o. 2024
Harmónia medzi telom a mysľou
od Katarína Oslancová z vydavateľstva CBS spol. s.r.o. 2024
Autor: | Katarína Oslancová |
Vydavateľstvo: | CBS spol. s.r.o. |
Rok vydania: | 2024 |
EAN: | 9788081443954 |
Počet strán: | 144 |
Typ tovaru: | pevná |
Jazyk: | SK Slovenský jazyk |
Žáner: | Zdravie, štýl života |
Viac o knihe Harmónia medzi telom a mysľou (Katarína Oslancová)
Kniha Harmónia medzi telom a mysľou, Nový pohľad na chudnutie je písaná pre ženy. Je výnimočná, iná… prihováram sa priamo čitateľke, akoby sme boli spolu na káve a rozprávame sa na tému chudnutie, vyvážená strava a skúsenosti… Ukazujem spôsob myslenia a učím tak čitateľku, aby sa rozhodla, čo je pre ňu fajn a to si zapisuje do svojej knihy. Dávam veľa príkladov zo života, aby boli informácie jasné a pre čitateľku ľahko aplikovateľné.
Je to ako denník čitateľky. Opisujem ako som sa k celému životnému štýlu dostala, kedy sa mi za 6 mesiacov v roku 2022 podarilo schudnúť 10 kg a potom po pôrode v 2023-2024 za necelý rok cez 15 kg. Funguje to. Nechcela som si to nechať pre seba, lebo mi to prišlo nefér, a preto som napísala knihu. Kniha je pre všetky ženy, ktoré chcú zmenu vo svojom živote, a ktoré sa chcú cítiť šťastne a sebavedome. Ak patríš medzi ne, táto kniha v tvojej knižnici nemôže chýbať…