Stres! Kdo by ho z práce neznal?!Seznámíme vás s tím, co to stres je, jak vzniká a hlavně - jak mu předejít.Naučíte se zorganizovat si svou práci a hlavně plán dodržovat, protože neřešený stres může vést až ke zdravotním komplikacím.Až si - podle našeho návodu - uklidíte pracovní stůl, efektivně roztřídíte všechny poznámky, naučíte se říkat "ne" a vycházet se svými kolegy, správně se odměňovat a plánovat své volno a relaxaci, pak budete moci říct: Stres? Neznám!Z obsahu:Každodenní spěch jako stresující faktorPříliš dlouho v sobě dusíte zlost?Stres s kolegyVyčerpání a vyhořeníDobrý plán je polovina úspěchu