Ako posilniť svoju sebadôveru? Ako si veriť aj v ťažkých obdobiach? Kľúčom k úspechu je správne vnútorné nastavenie, ktoré je podmienkou presvedčivého a suverénneho vystupovania. V tejto praktickej knižke s mnohými príkladmi nájdete osvedčené techniky sebakoučovania pre získanie väčšej sebadôvery. Na nemnohých stránkach získate jasne formulovaný prehľad hlavných aspektov, ktoré majú na sebadôveru vplyv. Zistíte, z čoho pramení nedostatok sebadôvery a čo sa s tým dá robiť, aký je váš skutočný vzťah k sebe a k ostatným, aké sú vaše potreby, čo vám bráni naplno rozvinúť svoje schopnosti a čoho sa obávate alebo ako na sebe stále pracovať, aby ste si novo nadobudnutú sebadôveru udržali.