Vystúpte z kolotoča diét (1. akosť)
od Michal Páleník z vydavateľstva Michal Páleník, s.r.o. 2022 
Vystúpte z kolotoča diét (1. akosť)
od Michal Páleník z vydavateľstva Michal Páleník, s.r.o. 2022
| Autor: | Michal Páleník |
| Vydavateľstvo: | Michal Páleník, s.r.o. |
| Rok vydania: | 2022 |
| EAN: | 9788097431907 |
| Počet strán: | 264 |
| Typ tovaru: | brožovaná |
| Jazyk: | SK Slovenský jazyk |
| Rozmery: | 165x235 mm |
| Žáner: | Zdravie, štýl života |
| Poškodenie: | narazený roh |
Dôvod zľavy: narazený roh.
(šípka môže zobrazovať poškodenie)
Produkt bol vystavený na našej predajni a má drobné poškodenie (prípadne výrobnú chybu), ktoré môžete vidieť na obrázku. Produkt je nový, nepoužívaný.
Dôvod cenového zvýhodnenia: narazený roh.
Poškodenie sa môže líšiť od ukážky (v prípade, ak máme viac kusov skladom).
Knihu si môžete zakúpiť aj bez poškodenia kliknutím na tento odkaz.
Viac o knihe Vystúpte z kolotoča diét (1. akosť) (Michal Páleník)
Vystúpte z kolotoča diét je motivačno-odborná kniha určenú každému, kto chce porozumieť procesu chudnutia od A po Z. Kniha ponúka praktický návod, ako v priebehu ôsmich týždňov začať so zmenou životného štýlu. Je písaná jednoduchým jazykom, aby ju pochopil každý a osvojil si základné princípy zdravého stravovania, pohybu a mentálnej odolnosti. Hlavnou myšlienkou knihy je raz a navždy vyviesť ľudí zo začarovaného kruhu diét. Graficky a slovne vysvetľujem, čo sa v tele pri diétach deje, a aký je správny prístup. Postupne každý týždeň predstavujem kľúčové návyky, ktoré je potrebné vypestovať si, aby sme sa z bludného kruhu dostali.Tento koncept som úspešne aplikoval a zdokonalil na účastníkoch všetkých sérií extrémnych premien, vrcholových športovcoch, ale hlavne bežných ľuďoch, ktorým chcem najviac pomôcť.
