Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?
Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
02 / 44 633 762
Kategórie
  Knihy beletria Rodina, zdravie a medicína Zdravý spôsob života

Životné lekcie od neurochirurga: Nové vedecké poznatky a príbehy o mozgu

od Rahul Jandial z vydavateľstva Ikar, a.s. apríl, 2024 SK jazyk

  • Životné lekcie od neurochirurga: Nové vedecké poznatky a príbehy o mozgu (Rahul Jandial)
  • Životné lekcie od neurochirurga: Nové vedecké poznatky a príbehy o mozgu (Rahul Jandial)
  • Životné lekcie od neurochirurga: Nové vedecké poznatky a príbehy o mozgu (Rahul Jandial)
  • Životné lekcie od neurochirurga: Nové vedecké poznatky a príbehy o mozgu (Rahul Jandial)
  • Životné lekcie od neurochirurga: Nové vedecké poznatky a príbehy o mozgu (Rahul Jandial)
  • Životné lekcie od neurochirurga: Nové vedecké poznatky a príbehy o mozgu (Rahul Jandial)
13,41 €
-25%

Životné lekcie od neurochirurga: Nové vedecké poznatky a príbehy o mozgu

od Rahul Jandial z vydavateľstva Ikar, a.s. apríl, 2024 SK jazyk

Autor: Rahul Jandial
Vydavateľstvo: Ikar, a.s.
Rok vydania: apríl, 2024
EAN: 9788055193809
ISBN: 978-80-551-9380-9
Počet strán: 288
Typ tovaru: Viazané knihy
Jazyk: slovenský
Rozmery: 125x200x26 mm
Žáner: Zdravý spôsob života, Medicína, zdravie, Zdravie, starostlivosť o telo
Vydanie: 1
Tovar posielame do 3 pracovných dní
Objednajte dnes a tovar pravdepodobne odošleme v stredu 12.3.2025
17,90 €*
-25%
Naša cena 13,41 €

Akcia: Diáre k nákupu nad 20 €

Viac informácií

Strážiť produkt Pridať do zoznamu

Viac o knihe Životné lekcie od neurochirurga: Nové vedecké poznatky a príbehy o mozgu (Rahul Jandial)

ODHAĽTE TAJNÉ FUNGOVANIE MOZGU!

Renomovaný neurovedec a neurochirurg Dr. Rahul Jandial sa vo svojej knihe opiera o skúsenosti získané počas mnohých rokov práce s pacientmi, ktorí trpeli ťažkým poškodením mozgu, rôznymi poruchami mozgovej činnosti alebo závažnými ochoreniami, a pútavým spôsobom vysvetľuje, ako funguje najzáhadnejší orgán ľudského tela – náš mozog.

Pomocou rýchlych a ľahkých denných cvičení vám Životné lekcie od neurochirurga ukážu, ako si môžete zlepšiť pamäť a oslobodiť vlastnú tvorivosť, ako sa naučiť ovládať stres a emócie či ako sa vyhnúť Alzheimerovej chorobe. A čo je azda ešte dôležitejšie, poskytnú vám zrozumiteľný a ľahko uskutočniteľný návod, ako si až do vysokého veku udržať mozog zdravý a vo výbornej forme a vďaka tomu prežiť šťastnejší, produktívnejší život.
Autor zároveň ponúka čitateľom množstvo fascinujúcich príbehov z operačnej sály a približuje im aj vlastnú životnú púť - od mládenca, ktorý na rok prerušil štúdium na vysokej škole, až po jedného z najuznávanejších amerických neurochirurgov.

 

Ukážka z knihy: 

 

KOĽKO SPÁNKU POTREBUJEME?


V roku 1995 Allan Rechtschaľfen, ktorý sa venoval výskumu spánku, uskutočnil experiment s cieľom zistiť, čo sa stane, ak udrží potkany dlhšie v bdelom stave. Po niekoľkých dňoch im začala klesať telesná teplota a hmotnosť, aj keď prijímali viac potravy. Na chvostoch a labkách sa im objavili vredy a o niekoľko týždňov všetky uhynuli.

Fatálna ľamiliárna insomnia, mimoriadne vzácne a nevyliečiteľné dedičné ochorenie, spôsobuje u postihnutých ľudí zvyčajne vo veku okolo päťdesiatky úplnú nespavosť. Po šiestich až tridsiatich mesiacoch bez spánku zomierajú.


Isté je, že spánok potrebujeme, aj keď dosiaľ nevieme prečo. Ale koľko? Keď som v deväťdesiatych rokoch začínal na chirurgii, ťahal som aj štyridsaťhodinové zmeny, môj pracovný týždeň mal vtedy aj 120 hodín. Štúdie však ukázali, že lekári s chronickým nedostatkom spánku robia oveľa viac medicínskych chýb ako tí, ktorí majú viac času na oddych. Preto stanovila organizácia dozerajúca na vzdelávanie lekárov v Spojených štátoch prísne limity. Od roku 2003 platí maximálny počet 80 hodín týždenne pre začínajúcich lekárov a chirurgov a 88 hodín pre neurochirurgov.

5,0 z 5 (1x)

Recenzie

Zatvoriť
Michaela Zamari overený používateľ 03. júl 2024
Vedeli ste, že inteligentnejší ľudia vedia vymenovať viac zvierat než tí menej inteligentní len preto, lebo dokážu vymyslieť viac kategórií, v ktorých ich hľadajú? Alebo že schopnosť učiť sa a pamätať si je pre život natoľko dôležitá, že ju majú dokonca aj baktérie a rastliny? A dostalo sa k vám, že sivá hmota živého mozgu nie je sivá a biela hmota nie je biela? V skutočnosti sa tieto farby objavujú len v konzervovanom stave. Mňa táto kniha dostala už svojím názvom a anotáciou, hoci ani neviem, či som ju čítala, skrátka ma to ku knihe ťahalo, akoby intuícia vedela, že @slovenskyspisovatel vydáva ďalšiu múdru pecku písanú laickou rečou. Preto mi to autorov úvod iba potvrdil - "V tejto knihe sa snažím oddeliť táraniny od vedy, mediálny humbug od nádeje. Chcem vám pomôcť dosiahnuť osobné ciele a urobiť všetko, aby ste vy a vaši najbližší neskončili na mojom operačnom stole." Táto vzácnosť je plná zaujímavostí, rád a konkrétnych postupov, ktoré môžeme aplikovať v každodennej praxi, a búra či vyvracia mýty a nedorozumenia. "Stále mi však vŕta v hlave čosi, čo nenapraví žiadna operácia či veda. Je to ako infekcia mysle, šíri sa úzkym kontaktom a firmami, ktoré sa snažia ovplyvňovať verejnosť zjednodušenou pseudovedou a úplnými nezmyslami." Nuž, preto TV pozerám len obmedzene, skôr seriály a filmy kvôli relaxu, a dôležité vedomosti nasávam radšej priamo z kníh. Autor sám priznáva, že na napísanie tejto knihy čakal neuveriteľných takmer 10 rokov a môžem dosvedčiť, že zo stránok cítiť nadhľad, skúsenosti aj pokoru. "Isteže, človek má strach, ale zmocní sa ho aj posvätná úcta, lebo sa doslova dostane niekomu do hlavy, čo vyvoláva intenzívne pocity a nadšenie." Jeden z mýtov, ktorý vyvracia, je aj domnienka, že úspech patrí len tým najinteligentnejším a ostatní majú mizerné šance. "Bill Gates a Oprah Winfreyová sa nestali velikánmi vo svojich oblastiach bez výnimočného intelektu. No nedosiahli také úspechy iba vďaka nemu. Museli mať dobrý úsudok, odhodlanie uspieť, schopnosť riadiť, inšpirovať ľudí okolo seba, ale aj delegovať úlohy." Ani neviem, čo z toho všetkého spomenúť, aby som bola stručná, lebo ja som z tejto knihy úplne unesená! Tak napr. - vraj nám ovládanie viacerých jazykov a aktívne používanie pomáha posilniť mozog a kognitívnu rezervu, teda je to aj istá forma prevencie pred demenciou. A info o tvorivosti ma ako autorku... no riadne vydesilo. "Mozog dáva, ale aj berie. Svoje najrozvinutejšie schopnosti ako tvorivosť a inteligenciu radi považujeme za čosi, čo nás definuje, o čo sme sa sami zaslúžili. Nikto nepovie, že XY "má" tvorivosť, ale hovoríme, že "je" tvorivý. No stačí, aby medzi frontálnymi lalokmi vyrástol nádor, a zistíme - prekvapenie! -, že tie veľké dary máme iba vypožičané." Prekvapili ma, alebo skôr šokli, informácie o nikotínovej náplasti a jej vplyve na kreativitu... Toto je kniha od kapacity a ja by som si najradšej prečítala ďalšiu, lebo táto bola príliš krátka! :)
Trofej
Umenie podnikať

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

Životné lekcie od neurochirurga: Nové vedecké poznatky a príbehy o mozgu (Rahul Jandial)