Sprievodca sa zameriava na najvýznamnejšie prírodné i historické pamiatky. Výlety sú navrhnuté tak, aby začínali aj končili vo väčšom meste s možnosťou hromadnej dopravy aj občerstvenie, možnosť občerstviť sa nechýba ani v teréne. Trasy, ktorých počet sa vždy blíži tridsiatich, sú rozdelené na pešiu a cyklo, u nich je uvedený vhodný typ bicykla vzhľadom na povrch ciest. Náročnosť výletov sa pohybuje v štyroch stupňoch, o výškovom profile informuje u každej trasy graf, z ktorého je zrejmé aj uvedené celkové prevýšenie. Podrobná priložená mapka zobrazuje vždy príslušný úsek, trasa je v ňom farebne zvýrazněna.Jako doplnenie popisu trasy je súčasťou sprievodcu aj kapitola Zaujímavosti, kde sa dozviete o histórii i význame miest, ktorými budete prechádzať. U rozhľadní, hradov, zámkov a múzeí je spomenutý aj kontakt a návštevné doba. Pri každej trasy nájdete aj Tip, ktorý vám odporučí, kedy najlepšie trasu absolvovať, čo nezabudnúť navštíviť alebo ako si trasu skrátiť alebo predĺžiť. Na konci každého sprievodcu je uvedený zoznam táborísk, cyklopredajní a informačných centier oblasti.K výberu jednotlivé trasy vás určite budú inšpirovať aj fotografie, ktoré zachytávajú atmosféru kraja a vybrané ciele výletu.