Bezsenné noci, ktoré rodičia trávia nekonečnými pokusmi o uspanie svojich detí, bývajú veľkým problémom v mnohých rodinách. Známa detská psychologička Jiřina Prekopová prináša vo svojej knihe užitočné odporúčania, ako môžu rodičia svojim deťom trpiacim nespavosťou zaistiť pokojný spánok. Autorka vychádza zo svojho presvedčenia, že pre dieťa je k spánku dôležitý pocit istoty. Potrebuje dôverne známe miesto, na ktorom je zvyknuté zaspávať, nezvyknutú polohu tela, obľúbený spôsob hladenie ... Zmeny na dieťa nepôsobí dobre. Kniha je praktickým radcom, poskytuje mnohé podnety a zároveň upozorňuje rodičov na chybné kroky, ktorých sa môžu v súvislosti so spánkom detí dopustiť. Je určená rodičom detí od najútlejšieho veku.