Kniha inspirovaná pořadem Barvy života se stejně jako pořad se snaží akcentovat aktivní stárnutí a užívání všech "barev života". Inspirátorkou pořadu a zasvěcenou průvodkyní knihy je bývalá moderátorka, paní Kamila Moučková. Spolu s autorkou čtenářům předestírá rozhovory s devětadvaceti osobnostmi, které byly jejími hosty v televizním studiu a mají na téma aktivního stáří rozhodně co sdělit. Jsou mezi nimi taková jména jako Richard Honzovič, Olga Čuříková, Olga Sommerová, Jan Špáta, Libor Pešek, Marta Kubišová, Eva Pilarová, Josef Zíma, Josef Vinklář, Stanislav Zindulka, Soňa Červená, Jan Kristofori, Václav Postránecký, prof. Zdeněk Dienstbier a další.