Konať a myslieť ako Darth Vader
od Gwendal Fossois z vydavateľstva Citadella 2023
Konať a myslieť ako Darth Vader
od Gwendal Fossois z vydavateľstva Citadella 2023
Autor: | Gwendal Fossois |
Vydavateľstvo: | Citadella |
Rok vydania: | 2023 |
EAN: | 9788081821967 |
Počet strán: | 168 |
Typ tovaru: | brožovaná |
Jazyk: | SK Slovenský jazyk |
Rozmery: | 138x210 mm |
Žáner: | Osobný rozvoj |
Viac o knihe Konať a myslieť ako Darth Vader (Gwendal Fossois)
Ak vás niečo alebo niekto rozčuľuje, cítite prirodzenú potrebu sa nahnevať a obhajovať sa. To je normálna reakcia. Sám Darth Vader sa ľahko necháva uniesť emóciami. Ale keď prejde búrka, spomeňte si bez výčitiek na situáciu: čo bolo dôvodom vášho hnevu, čo vám priniesla vaša reakcia? Skutočne to stálo za to? Naučte sa brať veci s odstupom, zvážte pre a proti a rozhodnite sa, či ste reagovali správne. Nemôžete si nič vyčítať: váš hnev bol v rýchlosti vedený vaším mozgom. Zanalyzujte situáciu zakaždým, keď cítite hnev a potom sa postupne donúťte tento postup využiť, keď sa budete cítiť nahnevaní. Bude jednoduchšie posúdiť situáciu a budete sa cítiť voľnejší. Ide o druh meditácie, spôsob využitia Sily.„Som váš tréner!“