Publikace má za úlohu naučit každého, že pomocí smyslů se dá vnímat nejen krása a působení vnějšího prostředí, ale prostřednictvím jich je možné orientovat se v okolním světě a účelně na něho reagovat. Přináší tak podrobné informace o sluchu, zraku, čichu, hmatu a chuti a poukazuje i cviky na pročištění mozku či akupunkturní cvičení. Text vhodně doplňuje ilustrace Igora Krčmáře.