Čitateľom sa v tejto knihe otvára nový, nevšedný pohľad na život našich rodičov a starých rodičov cez krátke príbehy vo forme poviedok z čias autorovho detstva, ktoré opisuje s láskavým humorom.Nezvyčajným zhodnotením jedál a potravín z pohľadu vedeckej výživy autor vytvoril originálne premostenie týchto príbehov na vitalitu a zdravie našich predkov.Jemná nadsázka, premiešaná s troškou nostalgie, sprostredkuje nevtieravú vôňu dávnejších časov pre tých skôr narodených.Kniha zároveň nesie v sebe silný odkaz mladšej generácii. Tajomstvo jedál našich starých mám tiež ponúka priestor všetkým čitateľom na inšpirácie v prospech svojho zdravia.