Přerušovaný půst pro ženy
od Cynthia Thurlow z vydavateľstva IFP Publishing & Engineering s.r.o. 2022 
Přerušovaný půst pro ženy
od Cynthia Thurlow z vydavateľstva IFP Publishing & Engineering s.r.o. 2022
| Autor: | Cynthia Thurlow |
| Vydavateľstvo: | IFP Publishing & Engineering s.r.o. |
| Rok vydania: | 2022 |
| Rok poslednej dotlače: | máj, 2023 |
| EAN: | 9788088472018 |
| ISBN: | 978-80-88472-01-8 |
| Počet strán: | 336 |
| Typ tovaru: | Brožovaná väzba |
| Jazyk: | český |
| Rozmery: | 0,0x0,0x0,0 mm |
| Žáner: | Zdravý spôsob života |
| Vydanie: | 1 |
Viac o knihe Přerušovaný půst pro ženy (Cynthia Thurlow)
Cynthia Thurlow: Přerušovaný půst pro ženy
Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěj v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu.
Kniha Přerušovaný půst pro ženy vám pomůže:
• Trvale zhubnout bez pocitu hladu, divokých chutí nebo dlouhých období stagnace.
• Obnovit hormonální rovnováhu a zmírnit příznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou.
• Zažít nárůst fyzické i duševní energie.
• Zjistit, jaké potraviny jsou pro metodu přerušovaného půstu nejvhodnější.
• Lépe se soustředit, lépe spát.
• A mnoho dalšího!
