Zdravie bez liekov, 2. vydanie
od doc. MUDr. Ladislav Kužela, Mgr. Zuzana Čižmáriková z vydavateľstva Ikar, a.s. 2022 
Zdravie bez liekov, 2. vydanie
od doc. MUDr. Ladislav Kužela, Mgr. Zuzana Čižmáriková z vydavateľstva Ikar, a.s. 2022
| Autor: | doc. MUDr. Ladislav Kužela, Mgr. Zuzana Čižmáriková |
| Vydavateľstvo: | Ikar, a.s. |
| Rok vydania: | 2022 |
| EAN: | 9788055185774 |
| ISBN: | 978-80-551-8577-4 |
| Počet strán: | 144 |
| Typ tovaru: | Brožovaná väzba |
| Jazyk: | slovenský |
| Rozmery: | 170x233x17 mm |
| Žáner: | Medicína, zdravie |
| Vydanie: | 2 |
Viac o knihe Zdravie bez liekov, 2. vydanie (doc. MUDr. Ladislav Kužela, Mgr. Zuzana Čižmáriková)
ZDRAVIE BEZ LIEKOV
MÁTE NA DOSAH S POMOCOU ČREVNÝCH MIKRÓBOV
Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, doc. Ladislav Kužela, PhD. a Zuzana Čižmáriková, PhD, sa v tomto diele podujali prebádať fascinujúce prostredie ľudskej mikrobioty.
A keďže náš autor a uznávaný gastroenterológ aj na vlastnej koži vyskúšal, akú zázračnú moc má nad človekom strava, oprávnene môže konštatovať, že k zdraviu sa dokážeme doslova dobre a chutne prejesť.
Mikroorganizmy v našom čreve ovplyvňujú nielen zdravie našej tráviacej sústavy, ale aj našu imunitu, metabolizmus, výkonnosť, či dokonca psychiku.
Od stavu nášho črevného mikrobiómu záleží, či sa u nás prejavia niektoré závažné civilizačné a chronické choroby, obezita, alergie alebo intolerancie. Preto by sme sa mali o svojich črevných „priateľov“ dobre starať a poskytnúť im, čo potrebujú – a to je strava s čo najrozmanitejšou rastlinnou vlákninou. Mali by sme jesť tak, akoby od toho závisel náš život.
Pretože závisí.
