Ako sa zbaviť depresie a syndrómu vyhorenia?
od Klaus Bernhardt z vydavateľstva NOXI, spol. s r.o. 2022
Ako sa zbaviť depresie a syndrómu vyhorenia?
od Klaus Bernhardt z vydavateľstva NOXI, spol. s r.o. 2022
Autor: | Klaus Bernhardt |
Vydavateľstvo: | NOXI, spol. s r.o. |
Rok vydania: | 2022 |
EAN: | 9788081116209 |
ISBN: | 978-80-8111-620-9 |
Počet strán: | 272 |
Typ tovaru: | Brožovaná väzba |
Rozmery: | 135x207x24 mm |
Žáner: | Životná pomoc,psychológia |
Vydanie: | 1 |
Viac o knihe Ako sa zbaviť depresie a syndrómu vyhorenia? (Klaus Bernhardt)
Nesprávne nastavenie mysle, lieky či neadekvátna strava sú len niektoré z podceňovaných príčin vzniku viacerých foriem depresií, úzkostných porúch a syndrómu vyhorenia.
Na základe najnovších výskumov zistíte, že tieto ochorenia sú veľmi často reakciou tela na stresové situácie a pocity nedostatku.
Klaus Bernhardt veľmi jednoduchým spôsobom vysvetľuje, ako tieto procesy prebiehajú v tele. Poskytne aj nespočetné množstvo rád a tipov, ako sa ľudia môžu od týchto pocitov jednoducho a natrvalo oslobodiť.