Tato knížka se zaměřuje na tři významná témata, jež nám mohou napomoci vést šťastnější a zdravější život: jak zpomalit a vést klidnější život, jak překonat strach a obavy a vnést do našeho života více harmonie a jak se stát více milujícím člověkem.Každá krátka kapitola začíná výňatkem z Cayceových výkladů. Následují komentáře, z nichž některé se týkají Cayceových ústředních myšlenek, zatímco jiné popisují fascinující příběh osoby, jíž byl výklad poskytnut. Všechny tyto komentáře mají za cíl inspirovat vás a ukázat vám, jak můžete dané principy využívat ke zlepšení kvality svého života.