Kniha pro přepracované, nezaměstnané a ty, kdo se chystají odejít do důchodu.Zdá se, jako by kolem nás byly dva typy lidí: Ti, kdo nemají žádný volný čas, a ti, kdo ho mají příliš a nevědí si s ním rady. Přepracovaní manažeři, anebo nezaměstnaní či lidé, kteří se bojí odchodu do důchodu. Ti všichni jako by zapomněli žít svůj život. Umění vyvážit život a práci, hrát si, nebát se volného času, chvilek samoty - to nás chce naučit autor této knihy. Kniha je oživena řadou cvičení, kreseb, diagramů a citátů.