Nastal čas uvedomiť si, že nemusíte na každé ochorenie užívať chemické lieky a že jestvujú skutočne účinné alternatívne terapie, ktoré vyliečia vaše zdravotné problémy a bezpečne vás nasmerujú na cestu celoživotného zdravia a pohody. Dávni praktickí lekári, či už v Číne, Indii, starovekom Egypte alebo Grécku si uvedomovali, že naše telo má prirodzenú schopnosť uzdraviť sa a že s pomocou vhodných rastlín, stravy a cvičenia sa telo vo väčšine prípadov uzdraví samo. Preto vyvinuli systémy pre lepšie porozumenie individuálneho emocionálneho, fyzického a duševného zdravia.

Dr. Axe v tejto knihe nielenže vysvetľuje princípy, o ktoré sa tieto dávne holistické medicínske systémy opierajú, ale poskytuje aj množstvo praktických rád a receptov na každodenné používanie v súčasnosti. Ak túžite po prirodzených, bezpečných a účinných spôsoboch liečby a prevencie, návod nájdete v Starovekom liečení.

Z anglického originálu „ANCIENT REMEDIES: Secrets to Healing with Herbs, Essential Oils, CBD, and the Most Powerful Natural Medicine in History by Dr. Josh Axe“, vydaného v USA, Little, Brown and Company, New York v roku 2021, preložila Marína Terenová.

Ukážka z knihy: 

Nedostatky zdravotnej starostlivosti založenej na farmakologických liekoch a obnova zdravia

Vyrastal som v rodine, ktorá bezvýhradne verila v silu západnej medicíny. Stará mama často začínala konverzáciu slovami: „Môj lekár mi povedal, že by som mala..." A potom sa do posledného písmenka držala jeho rád.

Dôsledkom bolo, že keď mala okolo šesťdesiatky, užívala pätnásť liekov a denne hltala štyridsať až šesťdesiat tabletiek - toľko, že všade so sebou nosila plastový zásobník na lieky, ktorý každú chvíľu vytiahla z kabelky, aby si hodila do úst ďalšiu drobnú tabletku alebo kapsulu. Napriek tomu, že prísne dodržiavala všetky odporúčania lekára, stále sa necítila dobre. Jej zdravotný stav bol v ostrom kontraste k zdraviu starého otca. Ten neužíval nijaké lieky až do svojej deväťde-siatky - a pritom naplno riadil firmu, hrával golf, staral sa o chudobných a zostal silný, až kým neumrel vo veku deväťdesiatšesť rokov.

Mama zdieľala vieru starej mamy v západnú medicínu, a preto keď sme so súrodencami vyrastali, povinne sme užívali lieky pri každom smrknutí a zakašľaní. Detstvo som trávil v Troy v štáte Ohio a viac--menej každú zimu som bol chorý, často ma otravovala bronchitída s kašľom od začiatku decembra až do konca februára. Aj keď dnes vieme, že na bronchitídu antibiotiká nezaberajú, pretože ju spôsobuje pretrvávajúci zápal v dýchacích cestách po odznení akútnej infekcie, v tom čase som v podstate tie tri chladné mesiace prežil na liekoch. Náš pán doktor bol dobrý človek.