Bojujete s autoimunitnou chorobou alebo hľadáte príčiny svojho zlého zdravotného stavu a máte podozrenie, že môžete mať autoimunitnú chorobu?

V príručke nájdete odpovede na nasledovné otázky:

• Čo sú to autoimunitné choroby?
• Aké sú ich príčiny a symptómy?
• Aké vyšetrenia je vhodné urobiť, pokiaľ ste chorí alebo máte podozrenie, že máte takúto chorobu?
• Ako podporiť návrat k zdraviu?
• Akú diétu (vrátane konkrétnych predpisov) a suplementy je vhodné užívať?
• Aký vplyv majú črevá na autoimunitné choroby?
• Aká fyzická aktivita sa odporúča chorým ľudom?

V príručke sú podrobnejšie popísané nasledujúce choroby: Hashimotova choroba, reumatoidná artritída, systémový lupus, Crohnova choroba, ulcerózna kolitída, diabetes 1. typu, celiakia.

Zistite, ako sa s chorobou vyrovnať, ako stabilizovať parametre a dosiahnuť stav remisie.

Z poľského originálu „Choroby autoimmunologiczne. Objawy, wskazówki, diety. Hashimoto, cukrzyca typu I, Celiakia, Reumatoidalne zapalenie stawów“, vydaného v Poľsku vo vydavateľstve Publicat v roku 2020, preložil Wilhelm Hess.

Ukážka z knihy: 

Kde sa vzal nápad na vznik knihy o autoimunitných chorobách? A prečo o tom píšu tri odborníčky na výživu a nie lekári? Odpoveď je jednoduchá: diéta má veľký význam tak pri prevencii, ako aj podpore liečenia týchto chorôb. Presvedčil sa o tom každý, kto zmenil stravovacie návyky a prispôsobil si stravovací systém svojmu zdravotnému stavu. Rozhodli sme sa porozprávať svoje príbehy a podeliť sa o skúsenosti, ktoré sme získali počas dlhoročnej odbornej praxe a ktoré pomôžu druhým lepšie porozumieť tomu, ako podporiť imunitný systém, aby sa stal naším priateľom, a nie nepriateľom. Keď zápasíme s akoukoľvek autoimunitnou chorobou, musíme mať na pamäti, že problém je predovšetkým v oslabenom alebo príliš aktívnom imunitnom systéme, ktorý útočí na vlastné bunky.

Roky pracujeme s pacientmi, ktorí sa sťažujú na rôzne druhy ochorení. Od vypadávania vlasov, cez črevné problémy, k bolestiam kĺbov a svalov. Práca dietológa nás naučila, že sa nesmú ignorovať ani zdanlivo nepodstatné príznaky. Zvlášť tie, ktoré sa vyskytujú chronicky a výrazne znižujú kvalitu života. Správne zvolená strava, vhodné doplnky výživy, zdravý životný štýl a prostredie, v ktorom žijeme, sú kľúčové prvky, ktoré sa premietajú do posilnenia imunity organizmu a znižujú zápalové stavy. Tieto prvky podporujú prácu celého organizmu, inými slovami, udržiavajú homeostázu - stálosť vnútorného prostredia.