15 minut denně bez fitka
od Holland Tom z vydavateľstva GRADA Publishing, a.s. november, 2020
15 minut denně bez fitka
od Holland Tom z vydavateľstva GRADA Publishing, a.s. november, 2020
Autor: | Holland Tom |
Vydavateľstvo: | GRADA Publishing, a.s. |
Rok vydania: | november, 2020 |
EAN: | 9788027117505 |
ISBN: | 978-80-271-1750-5 |
Počet strán: | 208 |
Typ tovaru: | Brožovaná vazba |
Jazyk: | český |
Rozmery: | 163x235 |
Podtitul: | Jednoduchý plán pro skvělou postavu a kondici |
Žáner: | Fitness a kondice |
Vydanie: | 1 |
Viac o knihe 15 minut denně bez fitka (Holland Tom)
Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte.