Kniha je prvou publikáciou, mimoriadne užitočnú, ktorá sa zaoberá výživou najmenších detí. Je rozdelená do dvoch častí. V prvej sa dozviete, kedy je možné začať s prikrmovaním dojčaťa, aké potraviny sú pre deti vhodné, akú použiť kuchynskú úpravu, prečo sa nemôžu niektoré potraviny pri výžive dojčiat a detí používať atď Tiež sa dozviete, ako zostavovať jedálne lístky is prihliadnutím k výške rodinného rozpočtu a ako si zorganizovať domáce práce, aby Vám aj pri starostlivosti o dieťa a rodinu zostal čas aj na seba.
Druhá časť je venovaná receptom. Je ich 320. Každý recept je vypracovaný osobitne podľa vekovej skupiny a prepočítaný podľa odporúčaných výživových dávok. Pri každom je okrem dávkovanie a technologického postupu vyznačený aj vek dieťaťa, od ktorého je vhodné pokrm podávať. Z receptov sú vylúčené potraviny s obsahom tuku, cholesterolu, nasýtených mastných kyselín, sladidlá, soľ, potraviny s obsahom cudzorodých látok a jedla nevhodná pre deti.
Dobrú chuť!