Význam mluveného projevu často uvedou na pravou míru různá gesta či výrazy obličeje, jejichž existenci si většinou ani neuvědomujeme. Přesto vypovídají o našich skutečných pocitech daleko více než slova. Stává se, že sdělení zprostředkovaná řečí těla bývají v jasném protikladu k ústnímu sdělení. Když se naučíte rozumět této "řeči těla", budete lépe chápat pocity ostatních lidí, snadněji porozumíte jejich skutečným úmyslům a názorům a kromě toho si také jasněji uvědomíte, co o vás vaše gesta vypovídají.