Aštánga jóga
od Kino MacGregor z vydavateľstva FONTÁNA ESOTERA, s.r.o. november, 2019 
Aštánga jóga
od Kino MacGregor z vydavateľstva FONTÁNA ESOTERA, s.r.o. november, 2019
| Autor: | Kino MacGregor |
| Vydavateľstvo: | FONTÁNA ESOTERA, s.r.o. |
| Rok vydania: | november, 2019 |
| EAN: | 9788073369897 |
| ISBN: | 978-80-7336-989-7 |
| Počet strán: | 241 |
| Typ tovaru: | Brožovaná bez prebalu, lesklá |
| Jazyk: | český |
| Rozmery: | 217,0x282,0x21,0 mm |
| Žáner: | Jóga |
| Vydanie: | 1 |
Viac o knihe Aštánga jóga (Kino MacGregor)
Aštanga joga je ladná, atletická forma jogy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu.
Autorka provádí zájemce základní sestavou a zasvěcuje je do tajů ásan vestoje a vsedě, do zásad záklonů i torzních poloh, do správného procvičování kyčlí a do zakončovacích poloh. V knize jsou praktické zkušenosti nejen pro začátečníky , ale i pro zkušené jogíny.
