Nejjednodušší plán 29 dní
od Tomáš Kosačík z vydavateľstva Břicháč Tom, s.r.o. december, 2019
Nejjednodušší plán 29 dní
od Tomáš Kosačík z vydavateľstva Břicháč Tom, s.r.o. december, 2019
Autor: | Tomáš Kosačík |
Vydavateľstvo: | Břicháč Tom, s.r.o. |
Rok vydania: | december, 2019 |
Rok poslednej dotlače: | január, 2020 |
EAN: | 9788027069620 |
Počet strán: | 192 |
Typ tovaru: | Brožovaná bez prebalu, lesklá |
Jazyk: | český |
Rozmery: | 148,0x210,0x0,0 mm |
Edícia: | Břicháč Tom |
ISBN: | 978-80-270-6962-0 |
Viac o knihe Nejjednodušší plán 29 dní (Tomáš Kosačík)
Kniha Nejjednodušší plán na 29 dní je ucelený systém, díky kterému můžete nastartovat hubnutí, zlepšit své zdraví, spánek a cítit se lépe už za 29 dní. Tento jednoduchý plán je připraven tak, abyste pomocí snadných rad dosáhli výsledků, co nejdříve. Přesto zdravě a s rozumem. Nejedná se o žádnou drastickou dietu, která by byla krátkodobým řešením ani nebudete hladovět. Kniha Vás navede k dlouhodobé změně pomocí snadných chutných jídel, které jsou z běžných surovin a jednoduchou přípravou. Mnoho jídel uvaříte na 2 dny dopředu a nebudete muset stát neustále v kuchyni. Součástí knihy je nákupní seznam na každý den, jídelníček na 29 dní, recepty na jídla s fotografiemi a rady a postupy, které lehce začleníte do běžných dní.
Nejjednodušší plán na 29 dní je tak uceleným systémem, který ještě před vydáním této kniha pomohl desítkám lidí zhubnout a dal jim chuť dál pokračovat. Nyní pomůže i Vám si najít v jídle svobodu, cítit se lépe a ukáže Vám hlavně, že to JDE!