Spánek
od Arlene K. Ungerová z vydavateľstva Kosmas s.r.o.(HK) 2019 
Spánek
od Arlene K. Ungerová z vydavateľstva Kosmas s.r.o.(HK) 2019
| Autor: | Arlene K. Ungerová |
| Vydavateľstvo: | Kosmas s.r.o.(HK) |
| Rok vydania: | 2019 |
| EAN: | 9788087529317 |
| Počet strán: | 160 |
| Typ tovaru: | Pevná väzba bez prebalu, lesklá |
| Jazyk: | český |
| Rozmery: | 140,0x170,0x0,0 mm |
| Edícia: | Vědomá pozornost |
| Žáner: | Cvičenie, diéty, jóga, relax |
| ISBN: | 978-80-87529-31-7 |
Viac o knihe Spánek (Arlene K. Ungerová)
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.
