Osem veršov o vyvíjaní a transformáciu vášho života. Jeden z najdôležitejších textov žánru tibetských duchovných spisov známych ako lodžong. Ich autorom je tibetský majster z jedenásteho storočia Langr Thangpa a dalajláma tento krátky text označuje za jeden z hlavných zdrojov svojej inšpirácie. Vo svojom jasnom a priamom komentári k tomuto učeniu nám Jeho Svätosť dalajláma ukazuje, ako rozvíjať múdrosť a súcit v každodennom živote.