Nákupný košík je prázdny.

Nakúpte za 49,00 € a máte dopravu ZDARMA
Prihlásenie
Zabudli ste heslo?
Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa. Registráciou získate:

  nákup bez nutnosti vypĺňania údajov
  prehľad o stave objednávok
  vernostný program

Registrácia
02 / 44 633 762
Kategórie
  Knihy beletria Voľný čas a šport Šport a hry Atletika a gymnastika

World Marathon Majors Moje cesta

od Lenka Kubková z vydavateľstva MLADÁ FRONTA, a.s. máj, 2019 CS jazyk

12,84 €
-22%

World Marathon Majors Moje cesta

od Lenka Kubková z vydavateľstva MLADÁ FRONTA, a.s. máj, 2019 CS jazyk

Autor: Lenka Kubková
Vydavateľstvo: MLADÁ FRONTA, a.s.
Rok vydania: máj, 2019
EAN: 9788020453365
ISBN: 978-80-204-5336-5
Počet strán: 400
Typ tovaru: pevná
Druh tovaru: Kniha
Jazyk: český
Rozmery: 140,0x200,0x0,0 mm
Edícia: Medical services
Podtitul: Příběh amatérské maratonské běžkyně
Žáner: Šport
Vydanie: 1
Tovar posielame do 10 dní
Objednajte dnes a tovar pravdepodobne odošleme v pondelok 18.11.2024
16,49 €*
-22%
Naša cena 12,84 €
Strážiť produkt Pridať do zoznamu

Viac o knihe World Marathon Majors Moje cesta (Lenka Kubková)

Kniha, kterou držíte v ruce, není dalším z desítek návodů, jak běháním zhubnout nebo jak natrénovat na maraton za tři měsíce. Neobsahuje ani „zázračný“ jídelníček či „zaručený“ tréninkový plán pro ty, kteří sní o tom, jak na této královské trati pokoří vytouženou hranici čtyř hodin. Tato kniha není návod, je to příběh. Můj příběh. Moje cesta z pražského parku na tratě těch největších světových maratonských závodů. Kniha sice není o světových rekordech elitních běžců ani o posouvání hranice lidských možností, přesto je příběhem o vůli překonávat zranění, únavu i bolest. Je příběhem o vytrvalosti, kterou v sobě může objevit každý z nás. Především je však vyprávěním o štěstí a radosti, kterou mi běhání přináší. Nikdy jsem neměla žádného trenéra a ve své přípravě jsem se vedle rad zkušenějších běžců, kterým tímto děkuji, a fyzioterapeutů i lékařů, jimž jsem vděčná, řídila tedy především svojí intuicí. Často šlo bohužel doslova o metodu pokus omyl. A o své, v některých případech draze vykoupené zkušenosti se s vámi chci podělit. Mé rady, varování i doporučení, jakkoliv dobře míněné, berte prosím s rezervou, neboť se jedná o rady laické.

V knize se dočtete o tom, jak běhám já, ale dozvíte se také informace ze zákulisí světových maratonů, doporučení, jak se na tyto závody kvalifikovat a jak si je užít, a konečně i pár typů, co byste měli jako turisté vidět a navštívit v těch světových metropolích, kde se prestižní maratony běhají.

Je jedno, zda jste žena či muž, nezáleží na věku ani na tom, kolik a jak rychle běháte. A nakonec ani nevadí, pokud to své rozhodnutí slézt z kanape a začít běhat máte ještě před sebou. Trošku inspirace, poučení a snad i zábavy si v mém příběhu může nalézt každý.

Súbory na stiahnutie

Názov Veľkosť Formát Dátum
Ukážka z knihy 105,7 kB pdf 15.07.2019

Recenzie

Zatvoriť
Vinice vo Francuzsku
Umenie podnikať

Naposledy prezerané Zrušiť históriu

World Marathon Majors Moje cesta (Lenka Kubková)