Zbavte se nespavosti Týdenní léčebný kurz
od Jason Ellis z vydavateľstva DOBROVSKÝ s.r.o. jún, 2018 
Zbavte se nespavosti Týdenní léčebný kurz
od Jason Ellis z vydavateľstva DOBROVSKÝ s.r.o. jún, 2018
| Autor: | Jason Ellis |
| Vydavateľstvo: | DOBROVSKÝ s.r.o. |
| Rok vydania: | jún, 2018 |
| EAN: | 9788073907396 |
| ISBN: | 978-80-7390-739-6 |
| Počet strán: | 216 |
| Typ tovaru: | Pevná väzba s prebalom, lesklá |
| Jazyk: | český |
| Rozmery: | 130,0x200,0x0,0 mm |
| Žáner: | Životná pomoc,psychológia |
| Vydanie: | 1 |
Viac o knihe Zbavte se nespavosti Týdenní léčebný kurz (Jason Ellis)
Kniha shrnuje autorův desetiletý průkopnický výzkum poruch spánku a poznatky z klinické praxe. Autor nabízí rychlé a efektivní metody pro:
- Odhalení příčiny spánkové poruchy
- Rychlou týdenní intenzivní terapii
- Řešení problémů se spánkovou apnoe, chrápáním, neklidností během spánku.
A mnohem více.
Chcete-li maximalizovat úspěšnost léčby a prevenci opakování problémů, pak využijte nejúčinnější metody kognitivní behaviorální terapie při nespavosti, mezilidskou terapii a všímavost.
