Slávny lekár a autor mnohých kníh Deepak Chopra ponúka vo svojej knihe Perfektné zažívanie praktické rady, ako dosiahnuť rovnovážneho a zdravého trávenia, ktoré je predpokladom pre dlhý život v zdraví a celkovú spokojnosť. Zasväcuje nás do fungovania tráviaceho traktu, vysvetľuje vzťah medzi emóciami a črevnými funkciami, biologickými rytmami a neuromuskulárnou integráciou. Súčasťou knihy je aj osobný dotazník, vypracovaný na základe Ajurvédske medicíny, ktorý umožňuje čitateľom objaviť vlastné telesné a emocionálne dispozície a rytmy, a tým odstrániť zdravotné problémy a choroby.