Jóga - sestavování lekcí
od Mark Stephens z vydavateľstva CPRESS október, 2017
Jóga - sestavování lekcí
od Mark Stephens z vydavateľstva CPRESS október, 2017
Autor: | Mark Stephens |
Vydavateľstvo: | CPRESS |
Rok vydania: | október, 2017 |
Rok poslednej dotlače: | júl, 2018 |
EAN: | 9788026416463 |
Počet strán: | 516 |
Typ tovaru: | Brožovaná lepená |
Druh tovaru: | Kniha |
Jazyk: | český |
Rozmery: | 170 x 243 mm |
Podtitul: | Příručka instruktora jógy |
Žáner: | alternatívna medicína, šport a fitnes, zdravie pre každého |
Viac o knihe Jóga - sestavování lekcí (Mark Stephens)
Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy v různých obdobích života a pro seniory; lekce pro úlevu od deprese a úzkosti; sestavy pro každou z hlavních čaker a ájurvédských konstitučních typů. Mark Stephen je světově uznávaný učitel jógy, vyučuje ji od roku 1996 po celém světě.