Poznávanie energetických centier čiže čakier otvára pohľad na pôsobenie jemných síl na ľudský organizmus. Táto kniha názorným a zrozumiteľným spôsobom opisuje funkcie a vplyv týchto energetických centier. Pre praktickú prácu s čakrami tu autori ponúkajú celú škálu možností: použitie tónov, farieb, kryštálov a vôňou s ich špecifickým účinkom, doplnené meditačnými a dychovými cvičeniami, masážami reflexných bodov jednotlivých čakier na chodidlách a prenosom univerzálny životnej energie. Opisy zážitkov prírody, rôznych druhov jogy a astrologické priradenie jednotlivých čakier obohacujúce navyše túto tému zaujímavými a inšpiratívnymi poznatky.