Kniha vás provede obdobím od 1. 3. do 31. 5. tak, abyste naplno využili možnosti a sílu jarní obnovy. Jaro je obdobím lásky, takže zde najdete rady a zajímavosti týkající se romantických vztahů i tělesné lásky. Další témata tohoto dílu: krása, hubnutí, omlazení, dlouhověkost, kosmetika, cvičení, jarní očista, numerologie, duchovní základy zdraví, rady pro zlepšení zraku, koření, kovy pro zdraví, sběr léčivých bylin, modlitby. Svátkem tohoto období jsou jarní rovnodennost a Velikonoce; autorka vám prozradí, jaké je vlastně tajemství kraslic.V tomto díle také najdete pojednání o numerologii a duchovních základech zdraví, rady pro zdraví a zlepšení zraku, zajímavosti o koření a kovech v péči o zdraví, zásady sbírání léčivých bylin i účinné modlitby ke svatým.