Najedzte sa do štíhlosti 3 - Prestaňme diétovať
od Antónia Mačingová z vydavateľstva AntoniaLifestyle28, s.r.o. október, 2016 
Najedzte sa do štíhlosti 3 - Prestaňme diétovať
od Antónia Mačingová z vydavateľstva AntoniaLifestyle28, s.r.o. október, 2016
| Autor: | Antónia Mačingová |
| Vydavateľstvo: | AntoniaLifestyle28, s.r.o. |
| Rok vydania: | október, 2016 |
| Rok poslednej dotlače: | december, 2016 |
| EAN: | 9788089868087 |
| Počet strán: | 208 |
| Typ tovaru: | Pevná väzba bez prebalu, lesklá |
| Jazyk: | slovenský |
| Rozmery: | 148,0x210,0x0,0 mm |
| ISBN: | 978-80-89868-08-7 |
Viac o knihe Najedzte sa do štíhlosti 3 - Prestaňme diétovať (Antónia Mačingová)
Kniha Najedzte sa do štíhlosti 3 s podtitulom Prestaňme diétovať od známej autorky Antonie Mačingovej prináša koncom roka 2016 už tretie vydanie veľmi populárnej série Najedzme sa do štíhlosti, pre mnohých z nás Najedzme sa do sýtosti.
Anotácia ku knihe:
Sme výsledkom našich vlastných volieb, rozhodnutí, vzorcov a vnímania našich možností. To, ako momentálne vyzeráme, ako sa cítime a ako žijeme zodpovedá tomu, ako sme sa rozhodovali a čo sme doposiaľ volili. Ak dokážeme prijať zodpovednosť za tento stav, prestaneme sa vyhovárať na rodovú líniu a genetiku, na situáciu v našej či celosvetovej politike, ak začneme vedome vyberať čisté, čo najmenej priemyselne spracované potraviny a opätovne sa vrátime k zdravému mysleniu našich starých rodičov, verím, že je nádej na zlepšenie súčasného stavu. Či už u nás samotných, alebo celej spoločnosti. Len je potrebné mať vlastný názor vyplývajúci z vlastnej, pozitívnej skúsenosti a nenechať sa zatlačiť do kúta, ak sa nejakým spôsobom začneme odkláňať od bežných vzorcov chovania a návykov.
Kým sa neoslobodíme od starých vzorcov a návykov, kým si neuvedomíme širokú paletu našich ďalších možností, ostaneme otrokmi a nie tým, kto dokáže dosiahnuť všetko po čom túži.
Antónia Mačingová
Nezabúdajme:
Jedálniček a rady v tejto knihe sú rovnako prospešné ženám, ale aj mužom.
V knihe okrem nového jedálnička a tipov na raňajky, desiaté a olovranty nájdete aj odpovede na vaše najčastejšie otázky týkajúce sa stravovania na dovolenkách či služobných cestách.
„My dievčatá po tridsiatke „ - ako predísť problémom našich predchodkýň a ako postupne napraviť to, čo sme si roky nahonobili nesprávnymi voľbami.
Nájdete tu aj kapitolu o olejoch, ich používaní v kuchyni či ako účinný a ekologicky čistý zdroj zdravej a žiarivej pokožky.
Pre dámy, ktoré preferujú domáce cvičenie tu nájdete aj kapitolu o cvičení s fotografickou prezentáciou cvikov a cvičebného plánu.
Nezabúdajme, prosím. Nededíme nadváhu a choroby. Dedíme len nesprávne návyky a myšlienkové vzorce, ktoré u nás spúšťajú podobné, devastačné programy, ako u našich predkov.
Príbuzné tituly:
Súvisiace tovary
