Cesta k vibrujícímu zdraví
od Alexander Lowen z vydavateľstva Portál 2016
Cesta k vibrujícímu zdraví
od Alexander Lowen z vydavateľstva Portál 2016
Autor: | Alexander Lowen |
Vydavateľstvo: | Portál |
Rok vydania: | 2016 |
EAN: | 9788026211211 |
Počet strán: | 176 |
Typ tovaru: | Brožovaná väzba |
Jazyk: | český |
Rozmery: | 176x250 mm |
Podtitul: | Manuál bioenergetických cvičení |
Žáner: | Uvolnenie, jóga, meditácia |
Viac o knihe Cesta k vibrujícímu zdraví (Alexander Lowen)
Bioenergetika představuje způsob, jak chápat lidskou osobnost z hlediska jejího těla a energetických procesů. Jde též o způsob terapie, která kombinuje práci s tělem a myslí, aby lidem pomohla řešit jejich emoční problémy a realizovat vlastní potenciál. Po krátkém, přehledném úvodu autor knihy a zároveň zakladatel bioenergetiky předkládá přes 100 cvičení zaměřených na různé fáze cvičení, polohy i tělesné oblasti. Připojuje rovněž expresivní a sexuální cviky i masážní techniky. Radí, jak cvičit doma či ve skupině. Bioenergetické cviky mají snížit napětí svalů, navodit přirozené dýchání, odstranit energetické bloky a zvýšit schopnost zakoušet příjemné pocity. Kniha je zaměřena na odborníky v oblasti tělové psychoterapie i na zájemce o bioenergetická cvičení, pro něž jsou všechny cviky podrobně popsány, ilustrovány a obsahují otázky pro zpětnou vazbu. Alexander Lowen, M. D., byl americký psychoterapeut a tvůrce bioenergetiky. Studoval u Wilhelma Reicha a jeho práce podnítila řadu dalších škol psychoterapie zaměřené na tělo. Je autorem 14 knih, v Portále vyšla jeho Bioenergetika (naposledy 2015).
Súbory na stiahnutie
Názov | Veľkosť | Formát | Dátum |
---|---|---|---|
Ukážka z knihy | 704,5 kB | 18.12.2017 |