Lisu Bourbeau je autorka, která báječně vysvětluje vnitřní souvislosti negativních věcí nebo nemocí, které se vyskytnou v našem životě, a zároveň učí, jak se můžeme jemně a nenásilně změnit, čímž se změní i naše problémy.Toto je útlá knížka otázek a odpovědí na témata uvedená v názvu. Otázky jí kladli účastníci její seminářů, klienti, pacienti a žáci. Jsou to otázky z běžného života, které ve své podstatě odrážejí typické, univerzální zkušenosti, zážitky a potíže současných lidí, takže se v nich určitě budete umět najít i vy. Navíc autorka na úvod nabízí zajímavou "hru": na každou otázku si nejprve zkuste odpovědět sami, a až potom si přečtěte odpověď z knihy.