14 dňový plán pre krajšie a zdravšie telo
od Daniela Kmeťová z vydavateľstva Naturo, s.r.o. 2016 
14 dňový plán pre krajšie a zdravšie telo
od Daniela Kmeťová z vydavateľstva Naturo, s.r.o. 2016
| Autor: | Daniela Kmeťová |
| Vydavateľstvo: | Naturo, s.r.o. |
| Rok vydania: | 2016 |
| EAN: | 9788097221904 |
| Počet strán: | 168 |
| Typ tovaru: | Brožovaná väzba |
| Jazyk: | slovenský |
| Rozmery: | 145x210 mm |
| Žáner: | Zdravie, štýl života |
Viac o knihe 14 dňový plán pre krajšie a zdravšie telo (Daniela Kmeťová)
Tajomstvo každého úspechu je jednoznačne plán. Ak chceš zmeniť svoje telo, nemôžeš očakávať výsledky za jeden deň. Veľká zmena je výsledok malých a pravidelných krokov. Na ceste za zdravším a krajším telom ti pomôže 14 dňový plán. Nebudeme ti sľubovať, že za 14 dní schudneš 20 kíl... Môžeme ti slúbiť, že za 14 dní:*vybuduješ návyky na pravidelné cvičenie*spevníš svoje telo a spáliš tuk*zmeniš svoj prístup k stravovaniu*naučíš sa variť zdravé a chutné jedlá*určite schudneš nejaké to kilo*naučíš sa vyberať potraviny, ktoré sú prospešné pre telo*budeš motivovaná pokračovať v zdravom životnom štýle*budeš sa cítiť skvele
