Alexander Lowen, známý student Wilhelma Reicha a zakladatel Bioenergetiky, odhaluje v této knize, jak kultivovat přirozený, dětsky stav radosti skrze cvičení, které oživí vitalitu organismu a uvolňují potlačené pocity. Použitím příkladů ze čtyř desetiletí klinické praxe, Lowen ukazuje, jak bolestné citové zkušenosti a strach z umírání, k hněvu a žal u, všechny zkušenosti v životě se projevují v tělesných příznacích. Instruuje čtenáře, jak naslouchat a odpovědět na unikátní signály v těle, které jsou vnitřním křikem za svobodu. Pulsující zdraví, která má celou řadu výhod pro celostní bytosti, které zahrnují větší sexuální potěšení a zvýšené duchovnosti. Kniha „Radost“ - transformační příručka od jednoho z průkopníků terapie těla a mysli, je vyvrcholením Lowenovy celoživotní práce.