Profesor Dr. hab. Michail Tombak (biochemik) patrí do svetovej elity významných špecialistov prírodných liečiteľských metód. Je autorom bestsellerov venovaných zdravému, aktívnemu a dlhému životu.

Svoje úvahy opierajúce sa o výskumy a skúsenosti uviedol v knihách:

Ako žiť dlho a zdravo
Vyliečiť nevyliečiteľné
Cesta k zdraviu
Je možné žiť 150 rokov?

O jeho knihy je záujem na celom svete. Opisuje v nich, čo robiť, aby sme fungovali správne dlhé roky, ako sa radovať zo života a uveriť v možnosti a vitalitu vlastného organizmu. Autor zdôrazňuje, že zdravie súvisí so stravou, s tým, ako dýchame a ako dbáme o naše telo či psychiku.
Publikácie profesora Michaila Tombaka vyšli v 13 jazykoch: poľskom, anglickom, nemeckom, španielskom, maďarskom, kórejskom, nórskom, českom, tureckom, rumunskom, švédskom, ruskom a gréckom. Sú známe v 67 krajinách sveta.

Ukážka z knihy:

Je možné dožiť sa 150 rokov?
Podľa všeobecne uznávaných súhrnov starobylej čínskej medicíny (to. čo bolo dokázané v posledných vedeckých výskumoch) je organizmus človeka jedným veľkým energetickým systémom, ktorého všetky bunky a orgány spolu súvisia. Energia v ňom prúdi po 12 energetických meridiánoch (dráhach). Každý z nás má niekoľko druhov energie, ktoré sa stále menia, prechádzajúc z jedného druhu na druhý, pričom každá plní prísne stanovené funkcie napr.

- tepelná energia udržuje stálu telesnú teplotu

- svetelná energia udáva farbu očiam, vlasom aj vnútorným organom

- gravitačná energia nedovoľuje, aby sa naše telo rozpadlo na molekuly, udržuje ho v priestore

- fyzickú energiu dostávame zo stravy

- astrálnu energiu dedíme od rodičov

- mentálnu energiu berieme z vesmíru

Energia tvorí okolo nášho tela biologický lom (auru), ktorý definuje fyzický aj psychický stav nášho tela. Celistvý cyklus zmien energii v organizme trvá 7 rokov a v priebehu nášho života sa mení 22-krát, čo znamená, že z hľadiska nazhromaždenej ľudskej energie by sme mali žiť okolo 150 rokov.

     150 rokov je možno trochu prehnané, myslí si zrejme skepticky zameraný čitateľ, predsa len však existuje šanca na dlhý život, a čo je najdôležitejšie, byť zdravý. Predsa organizmus starne a stoná vtedy, keď sa prevaha medzi zdravými a chorými bunkami mení v prospech tých chorých. Zadržať proces starnutia znamená odvrátiť nepriaznivú bilanciu v organizme.

     Teoreticky vzaté, v priebehu siedmych rokov sú bunky nášho tela schopné sa úplne zregenerovať, len je pre to treba vytvoriť patričné podmienky. Vedecky bolo zistené, že 15 % zdravia človek dedí po rodičoch, 15 % môžu vrátiť lekári, avšak 70 % je spojených so štýlom života.

     A práve preto, drahý čitateľ, navrhujem, aby sme spoločne rozobrali rad životných chýb, ktoré vedú náš organizmus k chorobám a predčasnej starobe.

     Vo svojom živote som prečítal veľa kníh o chorobách aj o zdraví, pomáhal som mnohým ľuďom znovu získať kondíciu a dobrý vnútorný pocit. S plným presvedčením môžem povedať, že je päť hlavných príčin, ktoré človeka ruinujú: