Život bez strachu
od Valerij Sinelnikov z vydavateľstva Eugenika október, 2021
Život bez strachu
od Valerij Sinelnikov z vydavateľstva Eugenika október, 2021
Autor: | Valerij Sinelnikov |
Vydavateľstvo: | Eugenika |
Rok vydania: | október, 2021 |
EAN: | 9788081004247 |
Počet strán: | 120 |
Typ tovaru: | Brožovaná väzba |
Jazyk: | slovenský |
Rozmery: | 117x179 mm |
Podtitul: | Transformácia negatívnych emócií |
Žáner: | Sebazdokonaľovanie |
Viac o knihe Život bez strachu (Valerij Sinelnikov)
Obľúbený autor učí, ako si poradiť so strachom. V prvom rade – ako strach rozpoznať, uvedomiť si ho, pochopiť jeho príčiny aj úlohu, ktorú možno v našom živote zohráva. A ďalej – ako sa ho zbaviť, premeniť zaužívané negatívne pocity a predstavy na nové, ktoré nás už viac nebudú oslabovať, ale posilňovať.Ukážka:Podvedomie využíva pocit strachu tak, že z neho robí obrannú funkciu. Veď pre každú ľudskú bytosť je veľmi dôležité cítiť sa v bezpečí. Pocit bezpečnosti a ochrany nám zaručuje pocit pokoja. Strach však uskutočňuje tieto pozitívne zámery zlým spôsobom. Prispieva k tomu, že prestávame dôverovať iným ľuďom a okolitému svetu vôbec a izolujeme sa od nich. A tak vzniká uzavretosť, čo v konečnom dôsledku vedie k osamelosti.Okrem osamelosti má pocit strachu množstvo ďalších škodlivých vedľajších následkov. V skutočnosti strach priťahuje práve to, čoho sa bojíme.To znamená, že zdroj strachu sa nachádza v samotnom človeku. Je veľmi dôležité pochopiť to. Najprv vyžarujeme do okolitého sveta agresiu, a potom zažívame strach alebo obavy — ako obrannú reakciu. Ale pred kým sa bránime? Ukazuje sa, že pred sebou samým.
Súbory na stiahnutie
Názov | Veľkosť | Formát | Dátum |
---|---|---|---|
Ukážka z knihy | 236,0 kB | 20.08.2015 |