Neprehliadnite nanovší dieľ: Najedzte sa do štíhlosti 3

Voľné pokračovanie knihy Najedzte sa do štíhlosti. Známa autorka a odborníčka na zdravú výživu  Antónia Mačingová vám prináša novú, čiastočne prepracovanú a doplnenú publikáciuHarmónia zdravia krásy a vitality. Ak aj vás trápia povianočné kilá, zverte sa odborníčke na zdravú výživu Antónii Mačingovej :)

Autorka v novej knihe Najedzte sa do štíhlosti 2 vysvetľuje jednoduchý princíp prechodu od bežného stravovania k stravovaniu, ktoré je správne a prospešné. Bežné stravovanie a nevhodný spôsob zmýšľania o sebe, majú za následok, že sme ľahkou korisťou farmaceutického priemyslu a drahých, často neúčinných výživových doplnkov.

V knihe nájdete aj veľké množstvo receptov pre ľudí, ktorí nekonzumujú mäso.

Takisto v nej nájdete ukážku netradičného sviatočného menu a príbeh Simonky, žiačky Antónie Mačingovej.Simonka je jednou z vás. Uvidíte premenu jej fyzického tela, a tiež to, ako sa zmenila na kreatívnu mladú ženu, tým, že sa zbavila zdedených i získaných návykov. Simonka pochopila, že jedinou prekážkou, ktorá nám bráni byť spokojnými a šťastnými ľuďmi, sme my sami.

Jo-jo efekt sa neprejaví, pokiaľ sa nevrátite k pôvodným stravovacím a myšlienkovým návykom.

Viac videii nájdete na oficialnej stránke tu (youtube.com)